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与你相伴成长

如果想自己好，就需要了解和做到：外面没有别人，只有你自

李志钢

如果想自己好，就需要了解和做到：外面没有别人，只有你自己; 我改变不了世界，但我可以改变自己！自己为自己负责，我们就会越来越好！（志钢聊个人成长）

1温暖

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金英虎

温暖了

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田大朋

三八妇女节这段话送给所有的女性朋友，是女儿是妻子，是母亲更是你自己，愿你不论年龄高矮胖瘦美丑都能独立平等骄傲自由，能早起就别熬夜，能笑口常开就别愁眉苦脸，你最美的样子不是性感妖娆，也不是花枝招展，而是靠自己的能力过上了自己想要的生活，却依然努力。请说出爱自己三个字，愿你永远风华正茂，做自己的女王，一生自信优雅。

徐晗

弗兰克在监狱中悟出了存在主义的真谛，在一定程度上获得了精神的自由，活出了生命的意义而我们却在锦衣玉食的现代生活中寻找着生命的意义

宗阳

人这一生，我们会和很多人相遇，却只会和少部分从相遇，走到相守。人与人之间的关系，说到底都需要一个度，情深不寿，慧极必伤。太在乎一段关系，会害怕它消散，害怕它断裂，害怕它成为遗憾。我们会因为害怕而委曲自己，想方设法保全关系，从而被这段关系束缚，无法挣脱成为更好的自己。很喜欢周国平老师的一段话：“对于人际关系，我逐渐总结出了一个原则，就是互相尊重，亲疏随缘。” 不委曲自己，不讨好别人，也不执着于任何一段关系来去，报以深情相交，一切随缘相去。愿我们往后余生，好好爱自己，亲疏随缘，爱恨随意，如此便好。

沈琦琪

固然，“现实”充满了严酷与杂质，远非完美无瑕，然而在现实生活的纷繁复杂之中，我们依旧可以仰望那遥远的星空，依旧可以怀抱那不灭的理想，依旧可以拿着崇高的理想尺度，去衡量我们所踏足的现实世界。

张杰

接纳自己心理治疗领域里，有一种很著名的疗法，叫做“森田疗法”，它的核心理念是：带着问题生存；为所当为。不要纠结于你自己的问题，把它当做你生存的常态，而去专注于你真正想做的事情。这才是自我接纳的真谛。越是能接纳自己，越是能从容面对一切。遇到烦恼无法一下子解决，感到深深的自我攻击时，学会允许自己： “没关系，慢慢来，我陪着你！”

郭佳丽

允许它来，允许它离开，允许万物穿过

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