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做单纯的人,走幸福的路。所谓的成长,就是越来越能接受自己
那晓旭
做单纯的人,走幸福的路。所谓的成长,就是越来越能接受自己本来的样子,也能更好的和孤单的自己,失落的自己,挫败的自己相处,并且接受它,然后面对它。
1温暖
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陈春霞
温暖了
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杨娴卿
一、对亲密关系有着消极的态度,对长期稳定的亲密关系有着怀疑的态度。 二、渴望爱又逃避爱,有很强的界限,很少有人能进入他们内心。 三、适合做普通朋友,一旦确定亲密关系,整个人就会开始疏离排斥。 四、客观理想且“冷漠”,不喜“甜言蜜语”。 五、回避型恋人很独立,不习惯依赖。 总之,在接触到心怡的另一半时,无法正常进入甚至下意识抵抗进入亲密关系,渴望被爱,却又拒绝被爱。 希望您不在以上之列,还要记得和“渣”鉴别。
史冬英
愧疚是非常满意忍受的情绪,因此我们总是习惯去忽略它、否认它,或者把它转化为其他更容易被接受的情绪,比如愤怒。 举个例子。 你一定见过骂孩子不懂事的妈妈,那一刻妈妈可能就处于愧疚中。事实上孩子所谓的不懂事无非就是向妈妈提出了她可能做不到的要求,孩子无心,但妈妈会在潜意识中感觉愧疚,“我真是无能,连孩子的这点需要都满足不了”,这种无力又自责感受太痛苦了,妈妈无法面对,于是她就会把这种情绪转变为更加有力量的情绪——愤怒,进而攻击孩子不懂事,这实际上是一个情绪的转化。但结果是孩子以为他错了,因为他惹妈妈生气了,他觉得是他提了不合理的要求,那么慢慢地,孩子就不再提要求了,而他内心则形成了“我不配”的信念。 愧疚确实是最痛苦的一种情绪,但它的意义也就在于让人警醒,去做出改变和弥补,所以你完全可以大大方方地承认自己做得还不够好,或者做错了,然后行动起来。而如果你因此反而用攻击的方式把愧疚转嫁给了他人,那么,你就欠了别人一个“对不起”,这是你的事,不该由别人来承担。
薛昭霞
案例分享:一个爱生气的女性,一次因老公把脱下来的袜子乱扔再次发火。经催眠引导自我觉察,发现自己在前几次就看见了老公乱扔的袜子,却没有生气。似乎生气不是最少不全是因乱扔袜子引起。经过进一步催眠,这位女性看到了自己对被忽视、对没被看到的那部分的难过和伤心。原来,关于袜子乱扔情况,她曾给老公说过几次,这次老公再犯,让她感觉到老公把自己的话没当回事,进一步感受到被忽视,不被看见的感受,这种感受似乎和小时候的一些事件有关。进一步觉察,日常生活中的生气,似乎都与这种感受有关,各种人际互动事件触发被忽视,都会让她以发火对抗…… 88%的潜意识主导着我们的生活,而我们称之为习惯;潜意识触发我们的情绪,我们的意识却在生活中为情绪寻找解释和理由。 强烈的情绪让人很痛苦,向外找理由是一种本能的自我保护,是一种无法面对和处理自己需要成长的部分,只要看到这一点,在有情绪的时候向内寻找原因,即是成长的开始
付红娟
第一眼看到了什么? 测试你自己的福气 A .兔子 B .乌龟 C .小鸟和表
王义丽
【中华文明之农耕文化】远古文明“天人合一” 是最早的自然哲学 ,仰望星空,俯卧于地,就可知道:人法天,天法地,地法道,道法自然。而自然中的精神文明在一花一世界有点破,自然界的花朵将物质文明与精神文明统一,花开花谢,四季轮回………人与天地合一
谢芳媛
1984年,稻盛和夫52岁。当时日本通信领域大概是个啥情况呢,打一分钟国内长途,换成人民币大概是八块多钱。他为了让人人都能打得起电话成立通信公司。最终花费降到一块多,成为世界五百强。 稻盛和夫为了重建国民信心,78岁出山,拯救日本航空公司。只用一年,做到了三个世界第一:利润世界第一、准点率世界第一、服务世界第一。 作为一个成功的企业家,他以利他之心行利他之事,他利国、利民,舍身忘我的精神值得我们学习。 《欣赏》 1 再长点路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。 2别再将就你的人生,别再穷养你的精神。 尽力超前拼一把,好好爱自己一程。 3余生很贵,时间有限,别在老来回首时,只徒增遗憾,只留下后悔。
你来说说自己想法吧