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与你相伴成长

我们每一个人都有一颗充满褶皱的心，虽然自己很努力的想要烫

李志宏

我们每一个人都有一颗充满褶皱的心，虽然自己很努力的想要烫平整，但有时候是需要别人来烫平整的。 ——朱德庸

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邱蕾

若是无法觉察内在的情境，它们就会变成外在的命运。 --荣格

王卡莉

任何你每天持之以恒在做的事情，都可以为你打开一扇通向精神深处，通向自由的门。 ——鲁米

贾莉

忙碌充实是最安心的快乐忙碌可以让一个人暂时忘却生活的琐事，烦恼……这不是刻意的回避问题，一个人会在行动中慢慢提高身体的力量，也会在行动中得到反馈，更容易破局

周海清

这个世界上所有的东西都双向的情绪价值是双向的爱也是双向的单向的都不会长久

金会芝

不要以现在的认知指责过去的自己，永远不要站在现在的立场去批评过去的自己，很多人成长之后，会对过去的自己充满羞耻，会觉得我过去怎么那么蠢？我当时做的选择太错误了，导致现在过不好等等，这样一来，你的成长对于自己的过去，反而构成了一种鄙视，这也导致了一种撕裂的发生，尽管你成长了，但你没有享受到成长的喜悦，反而成长构成了一种负担，构成了你内在一种更深的矛盾，我们得明白你现在的高度是为了更好的理解和接纳过去的自己，而不是为了批评一切

孙玉芳

咨询感悟问题不会一直发生，问题该发生却没有发生的时候，就是例外。这个例外产生的条件是什么？另外是怎么发生的？“例外”可不可以复制？今天咨询中在哪些地方有讨论例外呢？每个人都是解决自己问题的专家，因为只有当事人最了解自己的状况以及生活脉络。但是当事人不知道（或者忘记了）自己曾经有方法，咨询师就是相信并协助当事人看到并且多运用那些闪光点！家家都有一本难念的经，难念也得念呀，那是怎么念下来的呢？采用了哪些方法措施，付出了怎样的努力？自我照顾。有的人会觉得那些自我照顾不算什么，是理所应当的呀，也没有特意努力，所以感觉不到自己的力量。有的人会觉得在自己重要家人没有照顾好的情况下，不好意思照顾自己，甚至都没有脸面去照顾好自己，觉得自己不配被好好照顾，然而，照顾好自己才有精力有能力更多更好的照顾他人，最起码照顾好自己能够不让亲人担心分心操心。所以，请有意识地学习自我照顾。

你来说说自己想法吧