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我们每一个人都有一颗充满褶皱的心,虽然自己很努力的想要烫
李志宏
我们每一个人都有一颗充满褶皱的心,虽然自己很努力的想要烫平整,但有时候是需要别人来烫平整的。 ——朱德庸
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侯丽娟
投射效应是指人们往往会把自己的情感、意志、特性投射到别人身上,认为他人也具备与自己相似的特性。 比如,一个悲观的人往往会认为别人也是悲观的;一个善良的人,往往会认为别人也是善良的。 那么,我们该如何正确看待投射效应呢?首先,我们要认识到投射效应的存在,并时刻提醒自己,避免将主观想法强加于他人。 其次,我们需要客观地认识他人,避免被他人的外表或行为所迷惑。 最后,我们要学会接纳不同,尊重他人的个性和特点,避免对他人产生偏见。
那晓旭
人生就像一场马拉松,要学会享受路上的风景,事情从来不会因为我们的焦虑而得到任何改变,那些懂得控制节奏的人,反而更容易掌控自己的人生,所以允许一切发生,多给自己一些时间思考与成长。
刘云清
你最想得到谁的认同和接纳呢?
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很多小伙伴在遇到问题的时候 会非常期待一个方法去解决问题 这种短平快的方式对解决棘手问题比较有效 同时老师也会建议 解决了当下问题之后 可以再深入一步探索更深层次的问题 因为这个节点是升维的最佳时机 哪怕只是升高一点点 你就会清楚的发现 自己的边界和局限在哪儿 就不再困惑 自己也会变得越舒服
李鹏程
世界没有真相,只有视角。 所有你听见的,都只是观点,而不是事实。 所有你看见的,都只是视角,而不是真相。 世界上最大的监狱是人的大脑,走不出自己的观念,走到哪里,都是囚徒。
陶莎
情绪来了,不要漠视 更不要抵抗情绪 漠视和抵抗反而会起到反效果 情绪来了,需要表达 情绪的表达 才能让我们更好的感受自己 感受自己的需求
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