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尼采曾经说过，内心深处的痛苦，一旦被说出来，就像空气一样

丁秋萍

尼采曾经说过，内心深处的痛苦，一旦被说出来，就像空气一样被蒸发了。您对心理学了解有多少？认为什么样的人需要心理咨询？其实每一颗心灵都不是一座孤岛，都渴望更深层次的链接，其实每个人都需要最靠近心灵的对话……其实心理咨询适用于每一个普通人。

4温暖

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老王

温暖了

相关回答

张洪霞

随着社会日新月异的发展，人们的生活也在发生着迅猛的变化，各种机遇、挑战，让我们应接不暇，面对变数、未知的时候，很多人对生活产生了一些困惑，甚至怀疑，那么怎样能让人找到信心，希望的应对呢？首先，要有一定的自主权，当一个人能够支配自己的想法、行动、选择、决定的时候，内心就会产生一种力量，这种力量就像一盏航灯，即使茫茫大海，墨暗如渊，萤火之光也能指明方向。其次，价值感的满足。价值感是一个人对自己的重要性的认识和感受，它的满足能让人找到努力的动力，提升自尊自爱水平，富足精神内核。第三，良好的社会支持系统。换句话说就是良好的人际关系体系，人是群居动物，必须和周围的人打交道才能获得生活的乐趣，同时周围的人对个体的影响也是非常重要的，“人以群分，物以类聚”，群体的价值观、道德观，源于个体，同时也反过来影响群体。综上所述，当一个人获得对自己的认可，获得社会的认可，从而产生自信，自尊和自强，乐观豁达的面对生活。

张思

昨晚和一个女孩聊了4个多小时，感慨万千。女孩自身和家里条件都很好，单纯为爱付出，认真规划着两个人的未来。可是偏偏感情不顺，连续遇到渣男。一个穷还赌博欠债，自己帮忙还。一个欺骗自己，自己忍让，仍愿意为了爱情多次选择原谅，却换来对方的无情和得寸进尺。她在民政局门口决定离婚时，还对老公抱有和好的幻想，结果在要拉老公时从台阶摔下，我开玩笑的说可能老天都看不过去你的恋爱脑了，想把你摔清醒。女孩不知道自己做错了什么，甚至有了轻生的想法。我听着她的故事真的好想抱抱她，心疼她的遭遇，替她不值。如果说她做错的地方，可能就是当时没有听家人劝，选错了人。咨询结束时我嘱咐女孩明早报个平安。今早收到客服转达她的信息时，知道她在努力重拾对生活的希望，用行动做着改变，我特别的开心，安心，也回了一段长长的信息鼓励祝福她。亲爱的朋友们，无论遇到什么困境，请都珍惜只有一次的生命，就像标题说的，人生没什么大不了，没有过不去的坎，如果自己真迈不过去，那就找人拉自己一把呗。也欢迎来分享你的感悟和故事。

王义丽

正念，是一种心灵的状态即活在当下，看见生活的实相。

宗阳

我们明明在过自己的生活，有的时候，却不由自主地与他人比，比谁的成绩更好，比谁拥有得更多。然而，生活从来不在别人嘴里，而在自己心里，与其在意他人眼光，不如专注自己脚下。　　有人3分钟泡面，有人3小时煲汤；有人外卖已送达，有人才切好蒜苔。每个人都是独一无二的，只要不迷失方向，每一步都值得被肯定。　　生活不是一场比拼，而是一段旅程。真正的幸福从来不在别人口中，而在于自己的感受。生活终究是自己的，别人的看法只是一阵风，吹过就散了。真正重要的，是你是否活得踏实、自在。

王慧娜

世界上的事情，都是这样钟不敲是不响的，桌子不搬是不走的。一摘自《毛选》凡事不要“等靠要”，要积极主动去改变。

孙三丽

学会复述有意识地重复对方刚说过的话，再加上一个“开场白”，这会让对方知道，你很专注地听了他的发言，且你很在乎他说的是什么。如果你可以用简要的语言清晰地转述他的意思，或精准地抓住对方的关键想法，那么你们的交流往往会事半功倍、效果显著。比如：“你是说……”“你刚才说……”“如果我没有理解错，你的意思是……”“看看我是否听得清楚，你说……”

你来说说自己想法吧