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Upward power
胡周琴
Upward power
4温暖
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曲奇在z
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
侯依黎
一位访客跟我说:“我和男友在一起765天了,今天男友突然跟我提分手,说我触碰到他的底线了,他心凉了,老师,这种情况还有机会挽回他吗? 原因就是前天晚上有个男性朋友约我出去吃饭,吃饭的时间已经是晚上1点了,男朋友很介意就跟我提出了分手,他说我触碰到他的底线了。那天晚上凌晨12点多,我朋友发信息告诉我他来这边了,也刚好我在附近,想着顺便叫我出去吃点东西、喝点酒、聊聊天,我也就没拒绝,毕竟以前这个朋友帮过我,算是欠了人情吧,而且以前一起吃过饭,所以不好拒绝吧。 刚开始我没告诉我男友,不是我不想说,是因为他当时睡着了,因为他工作很忙,还要早起,我不忍心打扰他,我是想早上等他起床再跟他说的,但我还没出去,就不小心把他吵醒了,然后我就直接跟他讲了,我说我要跟朋友出去吃点东西,他也看了我的聊天记录。我问他可不可以去,我的意思是要征求一下他的意见,如果他说不行,我是不会出去的,但后来他说行,我也就没多想,就去赴约了,我以为他不会介意的。 我出去也就一小时就回来了,因为我怕他生气,但回来后我发现他越来越不对劲了,他开始冷漠、不理我,一直冷战好几天,然后就提分手了,我还有机会挽回吗?因为我们都见过双方父母了,并且都已经走入谈婚论嫁的地步了,所以还是想问问这种情况下能不能挽回。” 我注意到几个细节: 第一、 你们已经在一起700多天了,如果仅仅因为这一件事,你的男朋友就决定跟你分手,确实不太正常。 所以可能性有两个:一是你们俩之间已经积累了很多问题,之前都没有得到妥善的解决,这次是压死骆驼的最后一根稻草;二是你男朋友可能是个情绪不稳定的人,遇到问题第一时间就想到分手。鉴于你们已经相处了这么久,我认为第一种的可能性更大; 第二、 你的男性朋友凌晨12点多约你出来,这件事其实可大可小,往小了说可能就是一次简单的聚会,往大了说可能这位异性朋友对你有想法,他有想法的同时你还给机会,不拒绝。 朋友之间交往时,是有边界感的。而情侣之间的交往,也是有边界感的,情侣之间的这个边界一旦被触碰,那么换来的便是怀疑、争吵、矛盾。 第三、 你们已经走入了谈婚论嫁的地步,从恋人到婚姻的过程中,其实有个过渡,这个过渡被称为“婚姻考察期”,双方会在这个时期,去判断对方是不是自己未来结婚的对象。 你的男朋友提出分手,可能是这段时间里,你的种种行为、各种表现,让他对你有了一个新的了解,他做出了一个否定的判断。
李睿爻
一个人独处久了真的会出现心理问题吗? 其实,这个主要看人,不同的人,会有不同的表现。 有人说,人是一种群居动物,人的社会属性要求人必须与其他人沟通。 如果长时间一个人独处,失去了与他人交流的机会,没有思想的碰撞,可能会导致社交能力变弱,不懂一些基本的客套话和言外之意,慢慢地变得反应迟钝、思想麻木。 如果长时间一个人独处,可能会对生理健康产生影响,长期独处的人可能会导致血压偏高免疫力降低,并有更高的机率患老年痴呆。 如果长时间一个人独处,没有人可以分担你的痛苦,也没有人可以分享你的快乐,慢慢地变得不会表达自己的情感。负面情绪得不到释放,很容易沉浸在坏情绪中无法自拔,产生不好的心理障碍。 但叔本华也说过,只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处,谁就是不热爱自由,因为只有一个人独处的时候,他才是自由的。 如果长时间一个人独处,可以安心的享受和安排属于自己的时间。对于有个人规划和目标的人来说,独处能给自律,知道自己想做什么,并且让他们成为习惯,更好的提升自己。 如果长时间一个人独处,可以理清自己的思绪,面对最真实的自己。随着社会的发展,人的精神内耗也变得越来越多,独处可以不用顾及别人的安排,不用迎合别人的想法,跟着自己的心走。 如果长时间一个人独处,可以磨练自己强大的内心。当一个人能够自我管理,克服因独居而产生的负面情绪时,这个人必然内心强大。 也许独处在一些人眼里是一种逃避的行为,但逃避和守心是一体的。不想被叨扰,不想被外界裹挟。独处不会让一个人变得不正常,选择自我封闭才会。
罗丹
昨天傍晚时分的拉萨河 提醒我,生命的旅程中,那些重要的事。 比如克服对恐惧本身的恐惧…
黄蔚
“你抱怨,我陪你抱怨;你生气,我陪你生气;你挫败,我陪你挫败;你难过,我陪你难过;你孤独,我陪你孤独。我不去改变你,只是陪你,仅此而已!”--丛非从
宋园园
弗洛伊德说过:“未被表达的情绪,永远不会消失。它们只是被活埋了,有朝一日,会以更丑恶的方式爆发出来。” 人类最基本的情绪:喜(欢喜)怒(愤怒)哀(悲哀)惧(恐惧),这其中大都是负面情绪。因为我们的大脑就是偏负向的,所以说,只要我们是个正常人,内在一定会有很多的负面情绪。相信这句话很多人都听过:“我们可以表达愤怒,但不要愤怒的表达。”能够表达自己的真实感受,还能接纳他人的情绪。又或者说,当我们能够看见和接纳自己的情绪后,就能看见和接纳他人的情绪。真正的情绪稳定,会让你的心像一望无际的海洋,能纳百川。
冯雅琪
外在的关系和遭遇是我们自己,梦里的所见所感是我们自己,情绪感受及背后的意识动机、信念也是我们自己,我们一生的修行不过是越来越觉察和了解自己!
你来说说自己想法吧