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我们总是东张西望,唯独漏了自己想要的,这就是我们至今难以
唐莉
我们总是东张西望,唯独漏了自己想要的,这就是我们至今难以如愿以偿的原因。
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张欢
人生礼赞--朗费罗 不要在哀伤的诗句里对我说,人生不过是一场幻梦! ——昏睡的灵魂等于是死的, 事物的真相和外表不同, 人生是真切的!人生是实在的! 它的归宿并不是荒坟; “你本是尘土,仍要归于尘土”, 这话说的并不是灵魂。 我们命定的目标和道路 不是享乐,也不是受苦; 而是行动,在每个明天 都要比今天前进一步。 艺术永恒、时光飞逝, 我们的心,虽然勇敢、坚决, 仍然像闷声的鼓,它正在, 伴奏像坟墓送葬的哀乐。 在这世界的辽阔战场上, 在这人生的营帐中, 莫学那听人驱策的哑畜, 要做一个战斗中的英雄! 别指靠未来,不管它多迷人! 让已逝的过去永久埋葬! 行动吧,——趁着现在的时光! 良知在心中,上帝在头上! 伟人的生平昭示我们: 我们能够生活得高尚, 而当告别人世的时候, 留下脚印在时间的沙上。 也许我们有一个弟兄 航行在庄严的人生大海, 船只沉没了,绝望的时候, 会看到这脚印而振作起来。 那么,让我们起来干吧, 对任何命运抱英雄气概; 不断地进取,不断地追求, 要学会劳动,学会等待。
徐恒
自我成长的改变 不需要挑选特别的时刻 而是需要放到生活中的每时每刻 每一次内心对话 每一个情绪起伏 应对每一件事的行为 看见每一个发生的心念 都是自我习练的绝佳时刻 每一个细节的改变都值得为自己点赞
冯二玲
凡是劝不动的,拦不住的,那就是命。但凡有一个人拼死都不听劝,那说明这条弯路,他必须走。 有些劫,他必须历,生命当中的这堂课,他也必须要上,你不允许别人受苦时,就是在逆天行道,懂得随缘,才是人生。 ~~~弘一法师
陶莎
荣格说: 爱情没有偶然 爱上一个人只有两个原因 1、身上有你向往的特质 eg:内向的人会被开朗善社交的人吸引 但是最吸引的特质也会成为最无法忍受的存在 开朗善交际也会成为最恨招蜂引蝶 因为我们爱上的不是这个人 而是幻想中自己缺失的特质 我们会幻想:和这个人在一起,会变得完整 其实,我们更爱自己 却忘记了事物都有两面性 得到了好的一面,当然也要承受不好的一面 2、符合理想伴侣的原型 重复父母相处的模式 因为父母相处的样子是我们对爱情最初的印象 除非是非常反感父母相处的样子 会寻找一个完全相反的类型
刘丽伟
有一次年轻人赴花莲采访一位老法师,听到法师说一句话,他觉得很有道理,她说: 「如果一个父母常常担心他的孩子,他的孩子会没有福气;因为福气都被父母给担心掉了。」师父又说:「如果父母希望他的孩子有福气,就要多多祝福他的孩子,而不是担心他的孩子。」 年轻人听到这样的话十分兴奋,一回到家马上转述法师的话给他妈妈听。他说,从此以后,他母亲就很少再对他唠叨了,他看到母亲也不会再躲,反而在下班之余,会找母亲聊聊天,他觉得现在他跟母亲像朋友一般自在。 小启示: 妈妈常常是一家的灵魂人物,她掌握了一个家的家庭气氛,我相信:如果没有一个快乐的妈妈,就很难有一个快乐的家庭 然而,大多数的妈妈都过分地担忧子女:学习,工作,婚姻,健康---几乎无所不担心,你想这样的妈妈会快乐吗? 用“吸引力法则”的说法,就容易「心想事成」
陈海霞
害怕冲突:我们担心表达真实感受会引发争吵或矛盾。 害怕被拒绝:我们害怕别人会因为我们的真实想法而疏远我们。 害怕失去爱:我们担心表达不满或需求会让别人觉得我们“不够好”,从而不再爱我们。 过度责任感:我们可能觉得自己有责任让所有人都开心,甚至为此压抑自己的需求。 如何应对这些恐惧? 1. 理解自己的情感 允许自己感受:首先,承认自己的情感是合理的。你不需要为感到害怕或不安而自责。 识别情感来源:试着问问自己:“我到底在害怕什么?是害怕冲突,还是害怕不被接受?” 2. 练习自我接纳 告诉自己“我值得被爱”:你的价值并不取决于你是否总是满足别人的期望。即使你表达了真实感受,你依然值得被爱。 接受不完美:没有人能做到永远不伤害别人或不让他人失望。这是人际关系中的正常部分。 3. 从小事开始练习表达 低风险情境:从一些低风险的情境开始练习表达感受,比如对朋友说“我今天有点累,想早点回家”。 使用“我”语句:用“我感到……因为……”的方式表达,比如“我感到有点不安,因为我担心你会不高兴”。 4. 设定健康的边界 明确自己的需求:试着列出哪些事情对你来说是重要的,哪些是你不能妥协的。 温和但坚定:你可以用温和的方式表达边界,比如“我很在乎你,但我需要一些独处的时间”。 5. 接受他人的反应 允许别人有情绪:别人可能会因为你的表达而感到不高兴,但这并不一定是你的错。每个人都需要为自己的情绪负责。 区分责任:你只需要为自己的感受和行为负责,而不是为别人的情绪负责。 最后: 表达情感并不是自私,而是为了建立更真实、更健康的关系。你不需要为了被爱而压抑自己。真正的爱是包容和理解,而不是一味地讨好。给自己时间和空间去成长。你值得被爱,也值得拥有真实的关系。
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