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我们的需要和期待,以及对他人的看法,导致了我们的感受。也
张东霞
我们的需要和期待,以及对他人的看法,导致了我们的感受。也就是说,我们开心或不开心,不是对面这个人带来的,而是我们内在的想法决定的。所以,当我们特别喜欢一个人的时候或特别讨厌一个人的时候,去看看他她满足或没有满足我们什么需要。
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心理咨询
相关回答
赵晓忠
现在很多心理学的小视频当中,或者是一些课程当中,经常会说到我们现在所有的现状和问题,都是因为原生家庭所造成,或者是因为我们经历了一些人事物所造成了现在的性格和状况。 其实,从焦点的角度来说,我们会被过去所影响,但不会被过去所决定,与其去探讨是什么造成了现在的状况,不如去想一想如何才能改变,如何才能突破,如何才能解决? 特别是我们的原生家庭,过多的去纠结与纠缠并不有利于自己的成长和生活,反而会让自己陷入更多的痛苦和难受当中,我们换个角度去看一看,我们的原生家庭,我们的爸爸妈妈在当时当下的那个情景和状况当中,已经做出了自己最好的选择,已经竭尽全力地为了自己的子女好! 我们同样是为人父母,是不是也是竭尽所能地在为自己的儿女做更好的安排和打算?但是我们能保证自己的孩子成人之后没有一点不满意的地方吗? 所以我们的父母依然是如此,我们要坚信,我们会被过去所影响,但不会被过去所决定,过去所经历的一切是我们继续成长,追求快乐幸福的基石。
肖平平
当一个孩子在认知和精神上早慧觉醒,却长期找不到可以对话的人,这本身就可能演化为一种创伤。 这些孩子往往展现出超越同龄人的特质:有的智力超常,有的思维深刻,有的内心世界丰富而深邃。他们常常沉浸于生命、意义、死亡、公平、宇宙等宏大命题的思考中,提出富有洞察力的疑问与见解。 正是这种早熟,让他们在最需要确认自我价值、最渴望思想共鸣的阶段,体验到的却是持续的否定与深层的孤独。
郭玫
养育孩子,既需要父母充满爱意的妥帖关照,又需要父母给予自由成长的空间。当孩子的心理获得了营养,他就会充满力量,一往无前地成长。早安,朋友!
胡周琴
一,关于命运 小心你常说的那些话,它们可能有非同寻常的意义。 心理学有一个概念叫,自我实现预言。 它是指一个人常说的那些话,可能会成为他自己的生命预言。 因为人是非常自恋的动物,一旦说了一句话,你就会爱上自己的这个说法,就会倾向于证明“我说的这句话是对的”,于是将事情朝这个方向去推动。 也就是说,我们的外在人生,常常是我们的内在意识花了很多年去推动的结果。 但我们却容易认为,这不是“我”做的选择,是“命运”般的外在力量推动的结果。 对此,心理学家荣格说:“你的潜意识指引着你的人生,而你称其为‘命运’。” 二,关于痛苦 人的确是不容易太快乐的。 至少在我身边认识的人中,没有一个是没有经历过巨大痛苦的。 但痛苦也有巨大的价值。 碰触了自己的痛苦,才能懂得别人的痛苦;碰触了自己的黑暗,才能容纳别人的黑暗。 并且,真碰触到时,会发现痛苦中有馈赠,而黑暗也是力量与生命。 亦如鲁米所说“伤口是光可以照进来的地方”。 处于绝望中的朋友,很容易感觉真的是无路可走了。 但这时候,请务必知道—— 这只是一种感觉,这就是绝望感,但这从来都不是事实。事实是,人任何时候都可以有选择。 或者至少知道这是被绝望感给裹挟了,以致你头脑上都认同了它。 当知道这一点后,就可以在心灵上腾出一些空间来,去寻找更多可能。 三,关于迎合 迎合者虽然容易被人竖大拇指“这个人真好”,但他们却很难收获深度关系。 因为大家和他们相处时会有各种不舒服。 这既是因为他们不真实,又是因为—— 迎合者特别容易给别人制造内疚感,他们会不自觉地使用一些办法,提醒接受者“你欠我的”。 尤其是,有人替我们做了我们本可以轻松做到的事情后,还巧妙地想给我们留下歉疚感,这会令我们感到非常愤怒。 所以,和迎合者在一起,虽然容易收获好处,但容易让人觉得自己在他们面前是个浑蛋。如果你不接受这种感觉,那势必会远离他们。 更糟糕的是,因为迎合者只相信迎合的方式,所以当对方疏远时,他在恐慌中会对付出更加执着。 但他越付出,对方越想逃离,由此这成了一种恶性循环,于是迎合者在乎的关系反而断裂了。
王冰冰
人在面对一个陌生或者超出预料的情境时,很多人会下意识害怕和逃避,然后有意无意为自己设限,总是会不断扩大自己的恐惧,让一件没有很难的事情变成了想象中的难。
万莹
你来说说自己想法吧