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早晨一碗小米南瓜粥,清淡养胃,平淡生活中,感受其中美好,
周庆红
早晨一碗小米南瓜粥,清淡养胃,平淡生活中,感受其中美好,珍惜当下,拥抱属于自己的静好。
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陶莎
1.我拖延是因为我不知道该怎么做、我没有选择或者我的选择太少。 解:其实恰恰相反,是因为我们的选择太多了,放弃成本太高了。 2.觉得目标非常难或者不知道怎么开始。 解:其实并不是你想象的那么难,而是你太像一下做好,不知不觉中把目标的难度提高好几个档次——太过完美主义。 3.认为我这个人就是懒的,做什么事就是拖延。 解:吃美食会拖延吗?打游戏刷剧会拖延吗? 拖延的本质:开始一件事之前,除了体力上的准备,还需要足够的心理能量,就是内在动力。心理能量足就会很快行动,心理能量不够,就需要赞足够的能量在行动。
洪君玉
有些关系是一生一世,有些亲密关系不是。 亲密关系不在于时间的长短,而在于成长。 所有关系的主要目的是让我们了解自己、发展自己—自我成长。一旦在个人成长上学会我们该学的课题后,有时候是真的会走到分手再继续前进的时刻。 分手很重要的原则是,尽你所能,千万不要伤害别人,同时也不要让自己被他人伤害。 平和分手的关键是,永远要对自己和自己的感觉负责任,更重要的是,放下坚持自己是对的。
郝丽娟
很多人都想拥有一种力量__宠辱不惊 遇到挫折可以勇往直前,遇到成功可以淡定自若,你想不想有这种气场? 其中静心的力量、、稳定的内核、钝感力、松弛感都可以帮助我们拥有这种气场。 想在自己的世界里畅游,稳定的内核尤为重要! 想想支撑你内核是什么?
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你必须把痛苦带到意识里,必须面对他 ,必须清楚的知道你为什么痛苦,然后再去决定这些痛苦是否值得?如果痛苦值得,那就保持痛苦,不去报怨它,如果不值得,那就尽力摆脱它,即抱怨又不努力,那不就是活该痛苦。
陈丽思
因为大多数人,想的都是为什么走不出来; 而不是去思考解决方法:我应该怎么走出来(如何去解决问题)。 你想要什么结果? 你有什么方法? 这才是你应该去思考的问题
孔盼盼
婚姻不是两个人简单的搭伙,而是是两家结亲延伸至第三代人。 婚姻中没有虐待,没有不良动机结婚的前提下,婚姻咨询以和为主。 1、A和婆婆的关系主要在A没有和婆婆推心置腹进行沟通。 2、A和B的关系,各打五十大板。 3、三代人一起展望未来,各自定位定目标。 4、融合,家和万事兴。
你来说说自己想法吧