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与你相伴成长

[玫瑰]1.在面对感情问题时，懂得安抚自己，不自我否定.

刘淑珍

1.在面对感情问题时，懂得安抚自己，不自我否定.

2.会恰当处理自己的需求，自信有力量，不过度依赖另一半.

3.会巧妙地“改变”对方，不委屈自己，用有效的方法让对方满足自己.

4温暖

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沈

温暖了

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热爱生活的人，生活也会馈赠你能量。当你不断探寻生命的更多可能性，去找到你所热爱的事，并为之全力以赴，便能活成自己喜欢的样子。

宗阳

人们会在不知不觉中受到周围人的影响和暗示。如果你身边的人总是否定你、批评你、贬低你，你可能会按照他们的预期发展，逐渐失去信心，变得自卑和胆怯。但如果周围的人总是给予你赞美和认可，哪怕是一句简单的鼓励，也能给你带来意想不到的能量。多与那些能唤醒你能量的人相处，让你的精神得到赋能，这样你才能走出人生的困境。你跟什么样的人在一起，很大程度上就决定你的人生状态和命运轨迹。想要变成更好的自己，就一定要和滋养你的人同行。

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来访者在来咨询前，就已经挣扎了一段时间，有些来访自己还尝试了很多方法，只是最终没能解决问题，所以才来寻求帮助。当然从理性的层面，来访寻求的是问题的解决方法，但是往往首次咨询只是建立关系和资料收集，很难马上给出解决问题的方法。那么，作为咨询师如何在首次咨询维护好咨访关系，那就要我们看见来访的烦恼与痛苦、认可来访曾经做出的努力，帮助来访看到一些问题背后新的东西，让来访感受到被理解，被看见，同时收获对问题有新的认知。

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如果你憎恨某人，你必定憎恨他身上属于你自己的某部分。与我们自身无关的部分不会烦扰我们。

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吸子场这样我们凭直觉感知到，意识本身存在着无穷无尽的潜力，在其中存在一个异常强大的吸子场，正是它组织了人类的一切行为，才使得人成为“人”。在巨大的吸子场之中，还存在着一些能量和功率稍弱的场。

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因力量产生自信遇见更有力量的容易失去自信，因金钱产生自信，遇见钱更多的，也容易失去自信，因权利产生自信，遇见权力更大的同样会失去自信，一个人的自信如果仅仅建立在外在条件上，建立物质条件之下，那与建立在沙滩上的楼阁一样…自信该建立在人格之上，独立自主，坚韧不拔，相信自己，存善念。

你来说说自己想法吧