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相关回答

柳红顺

#心理咨询师的三件小事儿 1.部分毕业生，面临着这样的问题：高中成绩还不错，是班级里的榜样人物。兴高采烈地进入大学课堂，不知不觉间，已临近毕业，回望过去，并没有很优秀的成绩，也没有很丰富多彩的实践活动，找工作的话一头雾水，复习考研一个单词也看不进去。这种迷茫和不知所措，不知道有多少即将毕业的同学经历过，也不知道还有多少毕业生将会面临。成体系的职业规划固然重要，顺势而为可能会幸运很多。油然而生一种使命感，在正确的道路上，会少许多羁绊！ 2.经过了焦灼的高考，大部分考生迎来了自己的大学开学。大学里的赛道，与高中的赛道是不同的。部分同学可能会出现各种不适应，和茫然不知所措的感受。曾经的关注点已显得不那么重要，不知道自己的注意力要选择关注什么；对大学的很多期待和不切实际的想法，在开学后逐渐地破灭；渴望社交，渴望归属，渴望被理解，却不容易找到与自己合拍的人……这个阶段的适应，很重要！ 3.有些当事人，急切地想获得一个答案，好解决困扰ta多年的问题。就像落水的人，渴望抓住一根救命稻草。而现实是，当我们静下来看一看，或许真的不是如临深渊，也不需要那根稻草，事情的转机，并不在那根神奇的稻草上！

杨兢

爱上一个人其实是召唤出了我们内心的阿尼姆斯/阿尼玛，他/她平时被我们压抑在意识的死角，因为相遇，我们内在的男女向对方投射出一个幻梦，让我们以为眼前的人就是理想的对象，相处之后，或许理想会破灭，然而真正的爱情，却只能是在幻灭之后才开始的——人不在爱情中毁灭，就在爱情中成长，爱情从来就容不下平凡。

韩念周

心理咨询是在特点时间、特定地点、以特定方式进行的专业活动。由您和咨询师一起参与约定时段的一次次访谈。咨询一般采用访谈方式，线下面对面或者远程视频。频率由双方共同商定，从每周一次到多次，视具体情况而定。咨询师和来访者共同努力，建立敞开、深入的关系，通过持续的谈话互动，循序渐进，缓慢深入。探索、理解和处理“困扰”背后的心理成因;增强来访者的心智化能力，如理解自己及他人，情绪情感的感受和调节能力;发展内在心理和人格。从而，来访者可以有能力更好地活出自我、构建关系、“困扰”得以减轻甚至消退。另外，心理咨询的主要目标是: 帮助来访者建立良好的人际关系 帮助来访者深化自我认识 帮助来访者纠正错误认知 帮助来访者学会接纳事实 帮助来访者增加心理自由度 帮助来访者认识解决内心冲突 帮助来访者构建更健康的行为模式 帮助来访者塑造良好的个性特征

杨宝英

每个人当身体不适时，都会重视起来，进行自我调节，提高免疫力。当你心理不适时，你是在抱怨别人，抱怨环境，还是在自我调节，自我修通，积极提高自己的心理免疫能力？

肖洁

总是觉得自己没有被看见、被关注、被尊重、被爱，这是绝大多数人伤痛的来源。努力锚定成长自己这一目标，就有了真正的自由和力量。

赵莎莎

4号:典型的浪漫主义者四号是典型的浪漫主义者，他们是天生的艺术家，他们容易被真诚、美、不寻常及怪异的事物吸引，会翻开表面以寻找深层的意义，他们对关心的事物表现出无懈可击的品味，他们任凭情感的喜恶去做决定，最好的事物总是最能轻易满足他们。在别人眼中，他们可能像强烈及浮夸的悲剧演员，或是爱管闲事而刻薄的评论家。然而在他们最佳的状况时，4号是一个兼顾创意和美感的人，过着热情的生活，并表现得优雅，具有极佳的品味。 4号的主要特征如下: 1.关注自己的情感世界，不断追寻自我，探索心灵的意义，追求的目标是深入的情感，而不是纯粹的快乐。 2.重视精神胜于物质，凡事追求深层的意义。 3.被生活中真实和激烈的事物深深吸引，比如生死、灾难、遗弃等。 4.总觉得别人不理解自己，认为被他人误解是一件特别痛苦的事。 5.带有忧郁感，被生命中的负面经历所吸引，特别容易被人生哀愁，悲剧所触动。 6.敏感于他人对自己的态度，经常不被人理解，常常眼神略带忧伤。 7.怕被遗弃，内心总是潜藏着一种被遗弃的感觉。 8.能够感同身受，对别人的痛苦具有深层且天赋的同情心，会立刻抛开自己的烦恼，去支持和帮助在痛苦中的人。 9.依靠情绪、礼貌、华丽的外表和高雅的品味等外在表现来支撑自己的自尊。 10.追寻真实，但总感觉现实不是真的，相信当个人被真爱包围时，真正的自我将出现。

你来说说自己想法吧