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与你相伴成长

教育孩子最重要的是我们父母要把孩子当成与

刘妍

教育孩子最重要的是我们父母要把孩子当成与自己平等的人，给他们以无限的关爱。我们在要求孩子时，要把孩子放在同等的位置，让他觉得彼此是平等的。特别是在青春期年龄阶段用“商量”和“建议”来和孩子沟通，而不是用“命令”和“要求”来压制孩子。教育中的“协商”能让孩子感觉被尊重，信任和平等。在表达情感的时候也可采用成人的肢体语言如

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刘世淑

我们常说时间是治愈心灵伤痛的最好良药，其实治愈伤痛的不是时间，而是那些曾经被搁置的不快乐和伤心事件，随着时间的推移，这些事件被搞定了。比如你曾经丢了心爱的猫，后来又养了一只可爱的猫;你与恋人分手，后来找到了新的伴侣，过得很幸福;你曾经当众出丑，被老师批评，后来你常常得到别人的夸奖……当完成了之前那些记在心中的未完成的让你不快乐的事件，所有的问题都能迎刃而解。

徐晶

如何培养关系中的共情能力？当对方提出不同的看法，甚至有情绪时，你的功课是用最快的速度冷静下来，感受一下对方的情绪， “你做了什么，让ta的利益受损”， “ta的情绪来自自己的经历，还是来自这件事自己确实不妥”。当拥有这样的能力，就会拥有觉察异常的能力，也会拥有利益共赢的意识。就好比，她很在意某个女人，你的功课是最快的速度冷静下来，看到那个女人在反复用什么样的方式让她警觉，感到不安。就好比，1岁的孩子总是哭闹，父母的功课就是以越来越快的速度冷静下来，根据ta哭喊的形式判断是饿了，拉了，还是疼痛。真正的直男直女是缺乏情感洞察能力的，而不是缺乏社交技巧。当你不再总是防御，总觉得对方就是指责嫌弃自己时，才会有真正的自尊、价值感，才会站在别人身边，而不是对立面，才有拥有成长性，多了一双对方的眼睛或者视角。心里装着多少人，就有多大的天下，这个“装”，就是放下自己的防御和不安全感，勇敢地跟对方站一起，一起面对。仅此而已。

冯二玲

成长不是让自己变得多复杂，通晓世间种种算计。而是能够排除杂音，在繁复的世界里不迷失，有所取舍，坚定地走自己的路。这种化繁为简的智慧，就是真正的成长。

李萍

没有秘密，孩子就不会长大。他表达的就是孩子缺乏心理边界，一个孩子如果一直对父母彻底敞开心扉，没有隐私，就意味着他还不是一个自主的人！

戚艳

减轻痛苦,设法消除造成痛苦的原因，都是值得人去努力的。尽管如此，我们还是必须明白:我们大部分痛苦,都起因于我们开始进入一个新的生存领域，对此，我们生命的本性尚未完全适应，我们的心灵也尚未彻底习惯。人从狭窄而完善的兽性境界进入了不完善的精神生活境界，我们过去的原始力量，同我们的属于将来的力量之间，便发生内战，夺走了我们的安宁。人性尚未达到正常的阶段，便被包裹在痛苦的白热化的蒸汽里。

孙三丽

美家庭保健协会的主席沃克医生曾经对十几名百岁以上的老人进行调查研究。当结果出来以后，沃克医生发给每一位协会成员一个问卷，让他们在上面写出这些百岁老人的共同特点。很多医生都选择了诸如健康的饮食、合理的运动、戒烟少酒等内容。然而，当沃克医生公布答案的时候，所有人都大吃了一惊。原来，这些人长寿的原因其实和饮食、运动没有什么大的关系，他们的共同特点原来都是有一种对未来的期待，那就是人生的目标。

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