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将自己的喜怒哀乐寄托于他人，就是陷自己于险境。

黄强

将自己的喜怒哀乐寄托于他人，就是陷自己于险境。

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尤四海

温暖了

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善于给人台阶下的人，会收获更多的尊重与好感。作家苏芩在书里写道： “给别人的脚下垫一级台阶，你会看到世界对你双倍的赞赏！” 人和人都是相互的，悦人即悦己，渡人即渡己。

胡周琴

人们追求幸福有消极和积极两种方式，消极的方式旨在追求感官刺激，积极的方式旨在消除痛苦和不愉快。 ——弗洛伊德

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#触动与思考每一次翻开这本书，就是在重温焦点解决的技术，巩固与深入对于焦点解决的认识。感谢自己的每日一小步的输出，在焦点解决的旅途中，每一步都凝聚着坚持与深耕的力量。《尊重与希望》的旅程即将结束，亦是新旅程《对话的力量》的开始，期待在深耕焦点解决的过程中，不断收获成长与蜕变。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

郝广兴

当我们感觉生活没有意义了，需要从另外一些角度对待我们自己

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成长感悟：敢于直面自己的问题且能不带情绪分析这个问题，是我们解决问题的最关键的一步。早上好！

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【是非审之于己，毁誉听之于人】事情是对是错，我们只要自己心里有数，心里有杆秤就行。你永远不会知道你在别人的嘴里有多少个版本。也不会知道别人为了自己的利益对你是如何的描述。你更无法阻止那些不切实际的闲话。你在意了谁的想法，你就成了谁的奴隶。做人不必人人喜欢，只需尽心尽力；做事不必人人理解，只需问心无愧！

你来说说自己想法吧