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与你相伴成长

真正让人疲倦的不是繁重的工作和琐碎的生活，而是精神内耗。

杨宝英

真正让人疲倦的不是繁重的工作和琐碎的生活，而是精神内耗。它看不见，摸不着，却时时束缚着你，不断消耗你的能量，让你无法专注，体会不到成就，甚至丧失前进的动力。只有远离了精神内耗，人生才能向好的方向发展。

1温暖

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蔡善根

温暖了

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孙力

Adolf Guggenbuh-Craig曾说：“拥有“ 心灵的自主性（the autonomy of the psyche）”足矣。好的心理分析师，要能够唤醒内在的治愈者（healer）、沟通者（shaman）、转化者（alchemist\alchemy）原型。炼金术的转化，通过切磋、琢磨，是沙里淘金，是转化。 Joe Henderson 曾说：“参悟易经中的时机（timing）足矣”。 Robert Bosnak 曾說過：“一个好的心理分析师，实际上就是一件好用的工具。”

陈媛丰

无论多么原始的生物体，都会对消极或积极的刺激产生反应。人也是如此，人生经历的每一件事，都会记录在我们的潜意识中，这个潜意识就像一个小孩。当TA的发展受到阻碍，情绪受到压抑，长大之后我们的内心就会住着一个愤怒受伤的小孩，这个小孩会对我们成人行为造成负面影响。爱护心中的那个小孩，让爱在心中流动，学会随时排解心中的愤怒与忧伤，我们便会收获快乐、富足与幸福

赵莎莎

什么叫逆商呢？就是你应对逆境时候的能力。我发现大量的人都觉得自己身处在逆境当中，我们过去经常说智商这个事，但是你会发现，一个人只有智商，不管用。一个人再怎么样顺利，你在成长的道路上也一定会遇到挫折、遇到压力。没有随随便便就能够很轻松成功的人。那么在遇到逆境的时候，你是怎么看待逆境的，你是怎么样处理逆境的，你是怎么样应对逆境所带来的心理上的这种压迫感的，这个就被称作逆商。

王栋

在乎别人的评价，来自于自我评价过低。人人都希望能有一个好的评价，自我评价是向内求，在乎别人的评价是外求。自我评价是在自己家吃饭，在乎别人的评价是出门找吃的。自我评价好了，就不会特别在乎别人的评价。正如自己在家吃饱饭了，就不会满大街的到处找饭吃。

金会芝

全然地投入是摆脱孤独最好的方式。当你全神贯注地投入到某项活动中时，你会忘却周围的一切，沉浸在自己的世界里。在这个过程中，你的注意力会完全集中在当前的事情上，不会被外界的干扰所影响。这种状态下，你会感到自己与世界融为一体，不再感到孤独和无助。当你投入到一项活动中时，你会发现自己的兴趣和热情被激发出来。你会更加享受这个过程，也会更加有动力去完成它。这种积极的情绪会让你感到自己充满了活力和创造力，也会让你更加自信和满足。此外，全然地投入还可以帮助你更好地了解自己。当你专注于某项活动时，你会发现自己的思维方式和行为方式会发生变化。你会更加了解自己的优点和不足，也会更加清楚自己的目标和价值观。这种自我认知可以帮助你更好地面对生活中的挑战，也可以让你用自己的信念和选择，帮助你更好地了解自己。

林其红

很多时候，我们欠缺的不是进入爱情的能力，而是常规意义上的交友能力。学习进入爱情，在本质上是学习怎样和世界、和他人更好地相处。爱情教我们怎么去跟别人沟通，一方面要坚持自我，另一方面也要不断更新自我。爱情给了我们和外部世界深度碰撞的机会。

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