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与你相伴成长

2023年5月25日好好爱自己，从现在开始先快乐

李婉丽

2023年5月25日好好爱自己，从现在开始先快乐，再发光～爱自己才是终身浪漫的开始 525，我爱我，先爱自己，再爱世界

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个人成长

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王富菊

看起来你可能正经历一些困难的时刻，我在这里可以提供一些支持。心烦意乱可能是由多种原因引起的，比如压力、焦虑、悲伤或其他个人问题。如果你愿意，可以和我分享更多，我会尽我所能提供帮助。有时候，将你的感受说出来就是一种释放。此外，这里有一些建议可能会对你有所帮助： 1. 深呼吸：尝试做一些深呼吸练习，这可以帮助你放松并减轻紧张感。 2. 分散注意力：做一些你喜欢的活动，比如阅读、听音乐或散步，可以帮助你暂时从烦恼中抽离。 3. 运动：适量的体育活动可以释放内啡肽，这是一种让人感觉良好的化学物质。 4. 与他人交流：和朋友或家人谈谈你的感受，有时候倾诉可以减轻心理负担。 5. 专业帮助：如果你觉得情况很严重，可能需要寻求专业的心理健康支持。记住，寻求帮助是勇敢的表现，而且你并不孤单。如果你需要具体的建议或者想要谈谈，我在这里。

胡建春

心理学里有一个现象，叫“磁场效应”。它的意思是说，如果一个人的内心是自信、乐观的，他外表看上去就会大方、自如，拥有一种人格魅力。就好像一块磁石一样，能够深深吸引周围的人。人们都喜欢围绕在他的身边，使他拥有更多的朋友。

王义丽

【脚下的路】鸟儿向往天空的宽广鱼儿向往海洋的深邃花儿向往天地的浪漫鸟儿驰骋在绚烂的天空鱼儿穿梭在深邃的海洋花儿绽放在浪漫的天地飞翔的鸟儿俯视着深邃的海洋飞跃的鱼儿眺望着浩瀚的天空永生的花儿自由地上天入地大海为鸟儿开出了朵朵浪花天空为鱼儿飘来了七色彩云天地为花儿打开了辉煌世纪

邢松

一个成年人身上，如果完全抹去了孩子气，他就不知道怎么跟孩子相处，这对于他们承担父母的责任而言，又是一个阻碍了。人格里孩子的一面，在一个正常发展的人那里也会促进他的自我成熟。缺少这一面，反而有可能使人的发展停滞。人在社会上承担的是他的社会角色，而不是变成社会机器。讨好父母的状态下生存的孩子会形成一个虚假自体，真实的自己是不允许表达出来的，真实的那一部分就会变得越来越弱小，委屈和愤怒会占据我们的心，这种情感会伴随影响我们一生，长大后的个体是不自信的。

史冬英

谁不想让自己过得好呢？但面对生活的复杂性，有很多人却觉得力不从心，那么对他们而言，可能就缺少了以下的三种能力之一。 1、排序的能力。当一堆事情挤在一起的时候，一个人得知道他如何安排做事的顺序，让所有事情按照重要或紧急的程度有条不紊地进行，忙而不乱，而不是像没头苍蝇一样毫无头绪，东一下，西一下，最后什么也没有做好。 2、选择的能力。人生的意义实际上就在于选择，但对一些人来说，选择却是无比困难的事，他们在面临选择的时候总是瞻前顾后，觉得这个也好，那个也想要，或者这个辛苦，那个无聊，每每陷入纠结、停滞，心理上痛苦，事情又白白耽误了。 3、共赢的能力。这可能更像是一种格局，对大部分人来说，能处理好自己的事就很不容易了，而如果在保证自己利益的同时，能够同时兼顾身边相关人的利益，那么这样的人想不成功都难。

孙三丽

为什么我们有些人会一再地感觉如此低落？为什么有些人好像感觉不到真正的快乐，而只是艰难地过日子，长期地低落、不满、疲惫而不安，对那些曾经让我们快乐、令生活有意义的东西兴趣索然？丧失是人类处境不可避免的一部分。我们中的很多人会因为对自己或他人的失望而感到渺小，从而产生持久的、不可轻易察觉的悲伤。

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