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与你相伴成长

所有人际关系，都不能丢失清晰的界限。自动放弃这条线，

张凤琴

所有人际关系，都不能丢失清晰的界限。自动放弃这条线，让对方全面侵占你的人生，你并不会因为自我牺牲而得到双倍的爱和收获，反而最可能招致的两种结果是：被习以为常地轻视，或者成为难以回报的包袱。”

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人际关系

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李秀芳

未被母亲看见和知晓的婴儿，长大后将成为无法认识和看见自己的人，无法传达给母亲之物也无法传达给自己

张晓华

由于疫情、经济衰退，以及科技发展等多重影响，最近几年我们全社会进入了以低幸福感（Well being)和高职业倦怠为特征的情感衰退期。什么是情感衰退？与经济衰退一样，这是一种持续的情感枯竭状态。在这种状态下，我们的情绪健康在下降，动力和同理心在减少，应对日常压力的能力也在降低。这导致我们跨社群或跨社会的心理健康和社交参与度大幅下降，整个人群的情绪活力和人际关系在集体下滑。这也正是今天这个时代，焦虑、抑郁、失眠等心理问题高发的重要原因之一。我们的情商和幸福感已连续4年下降。我们太多的人与外界脱节，疲于奔命，而且往往无法茁壮成长，颗粒无收，甚至负增长。据盖洛普调查，全球每10人中就有7人表示自己正处于挣扎中或遭受痛苦，今天的人们正在感受前所未有的孤独和寂寞。从一系列衡量生活状况的指标来看，我们活的——真的不太好，这是我们在2024年经历的现实。好在一切都将过去，让我们一起携手告别曾经的未来，调整好我们的状态，提高我们的情商，挖掘我们的潜能，提升我们的心力，更高效，更积极，更勇敢，更坚定地去迎接开创我们2025年的新生活吧！让我们永远记得——快乐是一切的原因，而不是结果。你唯一真正要做的是，让自己时刻沉浸在一个巅峰状态和一个美好的感觉当中。

张凤琴

今日咨询感悟：人生，就是一个不断认识到自己很渺小的过程。在广袤世界中飘荡的我们，最需要的不是前方的万般精彩，而是身后的一盏归灯。你想成为什么样的人，是我们为之一生追求的目标。成长路上有坎坷，有艰辛，更多的是对美好未来的执着追求，是对内心向往的精神祈福，是探索，是发现，是守护，是陪伴，是很多人寻遍不得的价值感。

张凤琴

人生就是一个找寻温暖的过程。漫长岁月，找寻一个休憩的港湾、一个灵魂相依的人；疲惫时可栖息，流泪时可安慰，快乐时可分享。有多少心灵的重逢，是恰好你来，恰好我在；有多少相遇，是你来了就不会再走？当光阴磨平了棱角，越来越明白，爱总是在平淡里，情总在细水长流中。

王倩倩

与人打交道，不要随便亮出自己的底牌，一旦别人觉得你没利用价值，翻脸比翻书还快，只要手里没米，鸡都不会来找你。少说话，多做事，始终保持神秘，神秘感会带给你力量，别人只要不了解你的底细，就一定不敢欺负你。

王倩倩

你来说说自己想法吧