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三毛说过: “耐心,韧性,谅解,宽容,包涵,都是爱的代
贾素凤
三毛说过: “耐心,韧性,谅解,宽容,包涵,都是爱的代名词。” 父母对孩子的爱,便是如此。 生你养你,陪伴你,不管你做了什么,或是犯了什么错,父母永远会原谅你。 无私的爱包裹着你长大,自己却慢慢老去。而我们所谓的诗和远方,不过是踩在父母的肩膀上。 所以,身为子女,我们不能忘记父母的养育之恩,一定记得常回家看看,多些耐心多点陪伴。
1温暖
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雪丽
温暖了
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赵莎莎
煤气灯效应是一种通过扭曲事实、否定感知等手段实施的心理操控方式,其核心目的是削弱受害者对自身判断力的信任,常见于亲密关系、职场等场景。 煤气灯效应(Gaslighting)指施害者通过否认事实、篡改记忆、制造矛盾信息等手段,使受害者逐渐质疑自身感知与判断力,属于情感虐待。 话剧《煤气灯》及1944年同名改编电影,男主角通过调节煤气灯亮度并否认变化,使妻子怀疑自己精神失常。 煤气灯操控机制与表现: 否定现实:反复宣称受害者记错或过度敏感(如“这没发生过”“你反应过激”)。 信息封锁:限制受害者社交或获取外部信息,强化操控权威性。 情感绑架:以“为你好”为由合理化操控行为,使受害者产生愧疚感。 阶段特征: 初期:受害者偶尔质疑自身但尚存反抗意识; 中期:自我怀疑加深,主动为施害者行为找借口; 后期:完全丧失判断力,依赖施害者定义现实。
隋志鑫
生活里,你是不是特爱生气?其实,这是“人性洁癖”在捣乱!你对自己要求高,就也盼着别人跟你一样。一旦别人达不到,完了,你就火冒三丈。像你辛苦做的计划,同事随便搞搞;你用心经营的感情,对方却不当回事。你能不气吗?可生气没用啊,还伤自己! 那咋办?得找对方法把气撒出去,还不能伤着别人。去跑个步,把气都跑没;或者找个没人的地儿,痛痛快快喊两嗓子。气过了,就得赶紧放下,别老在心里琢磨。真正厉害的,是让情绪像水一样,流过去就拉倒,别在心里存着。 别再让“人性洁癖”折腾你了!从现在开始,学会控制情绪,把那些烦心事扔一边,开开心心过好每一天!
史婧雅
被别人看见,不如被自己看见。 佛说:观自在。 也是此意。
曹亮
讨厌曾经的自己,试图抹掉曾经的痕迹 在意别人眼中的自己是什么样的 对自己没有一个全面的画像 这些是因为自我不够强大,容易被外界的风吹草动影响 那么如何锻炼出强大的内核呢 1、接纳自己,接受自己有不同的面,好的坏的都是应该存在的 2、了解人性,趋利避害的生物,人就是复杂的生物,每个人眼里都有一个小世界,不同的人的世界可能是不同的 3、看到自己的情绪,和它交流,关心自己为什么会有这样的情绪,我能为自己做些什么 4、运动,是阻断负面情绪持续增长的方式,可以适当运用
刘希升
焦点金句:“相信孩子的力量,他们比我们想象的更有能力。” 孩子总是依赖父母,是很多家长在育儿过程中遇到的问题。焦点解决告诉我们,要相信孩子有能力独立完成任务,而不是总是替他们做决定。比如,孩子不会自己整理书包,你可以鼓励他:“我相信你可以自己整理书包,我们一起试试看。” 行动指南: 1. 相信孩子的能力:不要轻易替孩子做决定,让他们自己尝试。 2. 给予足够的时间:孩子可能需要更多时间去完成任务,不要急于催促。 3. 用鼓励代替批评:即使孩子没有做好,也要用积极的语言鼓励他们:“你已经很棒了,再试试看!” 互动话题: 1.回忆一下孩子哪些时候哪些地方比较独立? 2.当时发生了什么孩子独立了? 3.接下来你希望孩子在哪些地方独立一些? 欢迎在评论区分享,让我们一起见证孩子的成长力量!#焦点智慧 #育儿心得 #每个孩子都能更好
李有军
任何经历本身并不是成功或失败的原因,即所谓的心理创伤和痛苦,是我们从经历中发现了符合自己的目的。也就是说:决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。我们给过去的经历“赋予了什么样的意义,则直接决定了我们的现在的生活。比如生活中“受怒气支配的大发雷霆”,其实是“为了大发雷霆而制造了怒气”。也就是说,为了达到大发雷霆这个目的我们制造出来愤怒的感情。即你想通过大发雷霆来震慑犯错的他人,进而使别人听自己的话。而作为相应的手段,你便捏造了愤怒这种感情。
你来说说自己想法吧