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电影《狮子王》里辛巴问妈妈,幸福是什么?妈妈说幸福就是你

史冬英
电影《狮子王》里辛巴问妈妈,幸福是什么?妈妈说幸福就是你的尾巴尖。于是辛巴开始不停地追他的尾巴尖,但他无论怎样追不到,因此他沮丧地对妈妈说,我追不到幸福。而妈妈却温柔地说,只要你昂首阔步地向前走,幸福就会跟在你身后啊! 这个故事其实很直观地告诉了我们答案,幸福从来不是追求来的。 那么幸福到底是什么呢?我很喜欢一个定义,幸福是一个人在觉知状态下对自己的满意程度。也就是说,幸福的反面不是不幸,而是不满意,这也是我们老祖宗的智慧总结——知足常乐。 因此,一个对自我接纳的人才能真正获得幸福,相反,对一个自我否定的人,不论他事业多么成功,也不论他家庭多么令人羡慕,他都是不会幸福的,因为他做这些都是为了让他可以对自己更满意一点,但这背后的信念却是他对自己一直都不满意。 从今天起不要再去刻意追求幸福了吧,开始学着喜欢自己,那么幸福就不期而至了。

1温暖
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史冬英
温暖了
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刘欢庆
此次去宁波的飞机上,在我的前排的前排有个粉嘟嘟的几个月大的婴儿,在妈妈的怀里好奇的看着进入机舱的乘客。飞机起飞了,2个多小时后,飞机要慢慢降落了,我开始感到身体微微的不适,婴儿开始吭吭的哭泣,我心想两个多小时这么多人在一个密闭空间,就这么悬在空中,而下降的过程又是最难受的,大人都有点耐受不了,更何况完全靠身体感受外界的婴儿,怎么办呢?这种难受一时半会儿也无法消除,只能抱着孩子安抚他,陪着他一起挨过这难受的时刻。婴儿的哭声越来越大,母亲抱着孩子有点不知所措,旁边的奶奶可能为了转移孩子的注意力,用手机上的照片使劲在孩子面前晃,孩子似乎更加难受,想躲开,可奶奶的那个手机却不管不顾的顾自在孩子眼前晃,孩子已经哭的双眼迷离。我真想冲上去一把抢过烦人的手机给扔得远远的。飞机终于落地了,滑行了一会才停下来,乘客纷纷起身拿行李,母亲抱着孩子站了起来,我也站了起来准备拿行李,突然与婴儿四目相对,哭声戛然而止,我知道你为什么哭,我理解你的难受,那一刻婴儿似乎也接收到了我深深理解的目光,他的难受在那一刻消融了,那一刻我和一个婴儿相遇了,我们相顾无言。婴儿的奶奶也看到了,在后面逗他,婴儿转移目光看着奶奶,会心一笑,眼角还挂着泪,晶莹剔透。

林特
现代社会发展很快,无论你遇到什么问题,都可以在网络上找到答案。可这也导致了一个很奇怪的现象——明明我知道了很多道理,可是我还是过不好我这一生。这是为什么呢?   要弄清楚这个问题,我们先说一个实验。罗杰.斯佩里,美国心理生物学家,诺贝尔奖获得者曾经做过一个实验。他将一直猫左右脑的联系切断,并且将左眼视觉神经信号接到左半球,右眼视神经信号接到右半球,之后让蒙上这只猫的左眼训练它走迷宫,直到这只猫能快速的从入口走到出口,获得其中的食物奖励。之后,斯佩里打开猫咪的左眼,蒙上它的右眼,让猫咪走迷宫,很有意思的是,猫咪好像完全没走过这个迷宫一样。我们要知道,这只猫的左右脑分开了,这让猫咪表现的好像两个人,当然,猫咪是因为人为的切开了左右脑,可是这是不是也表明了如果我们的大脑无法很好的共享某些信息,也会出现两种状态?   心理学里将人的意识分为三个层面,一个是我们能意识到的意识层;另一个是我们意识不到的潜意识层;第三个是介于意识和潜意识的前意识层(这不是我们今天的关键,下面不会提及)。为了更好理解意识和潜意识,你可以想象你第一次学习自行车,你会用意识控制自己的身体,哪怕每一次踩踏板,每一次扭动身体,你都会有意识;但是当你熟练以后,你意识里面已经几乎没有控制自己踩踏板的想法了,这就是你已经把骑自行车这个行为变成了你潜意识里会的技能了。   所以,如果有一天,你发现你虽然懂得道理,但是做不到,那说明你的意识和你的潜意识没有共享这个道理。就像那只猫的右脑学会了迷宫而左脑完全不会、就像你刚学习骑自行车没学会,还分心想其他事情最后一定摔一样的。就像我们每个人都知道早睡早起身体好,但是却少有人真的这么去做一样。早睡早起,坚持一段时间并且获得一些好处的人,他的意识和潜意识应该切实沟通过这个问题,但是没有这么做过的我们,潜意识大概率没有了解到早睡早起的好处,所以我们甚至懒得这么做,只能知道熬夜有多爽。   所以,如果哪天你发现有个道理对你的生活很有帮助,但是你做不到。试着先让自己的身体行动起来,坚持一段时间,让你的潜意识也理解一下这个道理,到那时候,你可能就能理解这个道理的真实含义了。

你来说说自己想法吧