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与你相伴成长

洞悉自己并坦然接受的同时，能设定方向有所行动。

陈媛丰

洞悉自己并坦然接受的同时，能设定方向有所行动。

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个人成长

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冯二玲

表情代表了内心的精神状态。当一直处在紧张，担心，焦虑的状态，就会形成相应的面具，这些面具带久了，就焊在了脸上。即使觉知到，一时也改不了。因为明明觉得自己很正常的表情，但拍了照片发现也是生气的样子或者苦相的样子。三十岁之后的面相，就全于在自己：贵气从持戒中来；富态从布施中来；神气从精进中来；端庄从忍辱中来；寿相从慈悲中来。

何萍

张志军

今天有人问我是否愿意写影评，每评论一次给6元，然后让我发我的收款码，你们经历这样的事吗？你们觉得能做吗？

史新新

分化是什么？是一种自己独特性是一种差异性是一种完整性是一种自主性是一种价值性和是一种责任性的综合体

周子顺

很多来访者，遇到一些困扰、困难，来找咨询师，这是很好的，毕竟说明有求助意识和想处理解决变好的意愿。但是，也有很多来访者说“做了咨询，也没什么用啊，别人还是那样对我，情况还是那样糟糕，我想要的还是没有实现，……”。其实也理解来访者的心切，毕竟花钱花时间来需求帮助，总是希望得到好的改变的。但是，即使是我们生病了去医院看医生，医生诊断了、开药了，如果患者不按时按量吃药和调理，那这个“看医生”也没有什么效果。心理咨询更是如此，更讲究和依托“治疗同盟”，咨询师在其专业、界限和指责范围内的帮助，大多时候只是是否起“咨询效果”的小部分因素，而大的因素是来访者是否真的去行动、去改变。所以心理咨询里也“不求助、（就）不施助”的说法，就是因为如果来访者只是想让想让别人来实现自己的期待而自己不做出调整的话，是难有效果的。咨询效果，真不是“许愿”就能产生的。

王倩倩

生病，太费钱，小病三四千，大病四五十万，要命的病，再多钱也换不回一点健康。不得病，就是最大的存钱。当前时代，节奏太快，但不管未来怎样，能吃能睡，无病无痛，就是人最大的底牌。一定程度上，降低物欲，可以简单，可以朴素，但要保住身体这个本钱。身体好，才有底气对抗一切未知；身体好，才有机会触碰一切美好。人活一世，于身，要健康，于心，要快乐，这才是最接近幸福的本质。身体，是独属于自己的东西。不要被大环境裹挟，要创造独属于自己的比较健康舒服的生活方式。要关心粮食和蔬菜，要每天动一动，出出汗，要保持心情平静又愉悦，要面色红润，眼睛明亮，心无旁骛，一觉到天亮。

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