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幸福距离我们并不遥远!在追求幸福的路上,我们发现真正给我
刘丽艳
幸福距离我们并不遥远!在追求幸福的路上,我们发现真正给我们带来幸福感的不是拥有了什么,而是努力争取后获得的那份成就感,这种成就感常常会感动自己,会带给我们更多的满足和幸福感。而不是外在的金钱地位名利。当我们以为是外在的一切时,就会把焦点放在这些上,而忽视了体验成长的快乐和经由的幸福!焦点决定选择,选择决定人生。如果感受不到幸福,就去调整自己关注的焦点,然后再重新做选择,就更容易达成满足感,实现幸福的人生!每天进步一点点,带着感恩活成自己想要的模样!
1温暖
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金英虎
温暖了
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牛油果型人格,出自哈佛大学心理学家布莱恩·利特尔《突破天性》一书,指的是:低自我控制型人格。 这种人格就像一颗“牛油果”,当你不断往下挖时,会发现有一个坚硬的内核,一个恒定不变的坚实核心。 和牛油果型人格的人在一起,你基本上可以做到心中有数,因为他的核心是牢固的,他的自我不会变化不定。 与之相对应的,是高自我控制型人格。这种人格更像一颗“洋葱”,你一层一层地剥开,会发现没有内核,没有本质的自我。 低自我监控者,也就是牛油果型人格拥有者,不太在意别人的眼光,引导其行为的是他们自己的性格和价值观,而不是情境对他们的期望。 不管外界如何风雨飘摇,“我”自岿然不动。他们的想法和行为是“内外一致”的,无论在什么样的情况下,都坚持做自己。 虽然这种改变不会是一蹴而就,但多肯定自己,久而久之可以提升一个人的自信,而不会总是低到尘埃里。 很多人都想做一颗牛油果,活出自我的态度,但却渐渐活成了一颗洋葱,随波逐流地顺应别人。 这时候,不妨思考下欧文·亚隆的一句话:“你也许不能成为更好的自己,但可以更好地成为自己。” 愿我们都能做一颗坚定的牛油果,不做潦草的决定,也不轻易地妥协。
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