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人生苦海,愿共同陪伴,共渡难关
罗丹
人生苦海,愿共同陪伴,共渡难关
2温暖
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吴书会
温暖了
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赵莎莎
从月晕阶段,人们因为需求找到了对象。然后进入到下个阶段,开始幻灭。 幻灭是什么?比如说我们小时候总以为齐天大圣是真的,我们总以为说孙悟空,有这么一个孙悟空,有一个猪八戒。然后等你长到十几岁的时候,你突然发现孙悟空和猪八戒好像是人扮的,那种感觉就叫做幻灭。 幻灭不是一个坏事。为什么?幻灭是一个礼物,是让我们不再被错觉所迷惑的礼物。我们总以为有这么一个人,我就一定会幸福。王子跟公主从此美好地生活在一起了,这是一个错觉。如果你秉持这个错觉一直生活下去的话,你可能就会像好莱坞的明星那样离20多次婚。因为你永远都在找那个能给你带来特别美好的人生的那个人,所以一辈子都可能找不到想要的那个对象。 幻灭这个词往往给人负面的印象,让人联想到愤怒,绝望甚至背叛等感觉,事实上这个词的意思是不再被错误所迷惑,这其实是件好事,人类是尊重并渴望真相的,如果无法赶走错觉,就看不到真相。那我们就像是被囚禁的囚徒,永远得不到真正的平静与满足。亲密关系能够驱散我们对爱的错觉,这个过程的开始是在我们感到失望,并觉得自己似乎错了的时候。或许我们身旁的这个人并不是我们快乐的源泉,一开始我们也许觉得选错了伴侣而再度开始寻觅,但是只要有期望就有失望,最后就连无可救药的浪漫主义者也会明白,我们快乐的源泉并不在别人身上。所以幻灭是灵魂给我们的礼物,让我们能从向外寻求快乐的错误思想中跳脱出来。 然而幻灭的过程可能虚实甚久,就像从一砖一瓦开始拆除一座大教堂一样。在我们的需求没有得到满足,对伴侣的改造计划又全部起不到作用的时候,幻灭就来了,这时候我们就可能需要做一些偏差行为的调整。
李素蓉
过去与未来并不是“存在”的东西,而是“存在过”和“可能存在”的东西。唯一“存在”的是现在,是当下。 活在当下,是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下,没有过去拖在你后面,也没有未来拉着你往前时,你全部的能量都集中在这一时刻,生命也会因此具有一种强烈的张力。这也是使我们的生活变得丰富多彩的唯一方式。 当你存心去寻找快乐时,往往找不到。唯有让自己活在当下,全神贯注于周围的事物,快乐就会不请自来。 活在当下,专注当下。专心做好当下的一件事:呼吸、仰望天空、跑步、听音乐、用餐、独处、陪伴家人、看书、工作、学习、睡觉等,将体验到自己存在的感觉、心流的感觉、美好的感觉。 珍惜当下,活在当下,才能感受到最真实的幸福。从现在开始,珍惜现在拥有的——生命、健康、呼吸、微笑、阳光、空气、鲜花、意识、爱人、孩子、父母、朋友……,只要懂得珍惜眼前的这一切,就能感受到无所不在的幸福!
郭艳芳
“人一定要改掉的四大毛病:改掉轻易的掏心掏肺,改掉毫无底线的心软,改掉一错再错的忍让,改掉没有原则的善良。” 一一稻盛和夫
李芳
咨询师不断的学习,正是专业能力不断提高的途径。唐登华老师的家庭治疗真的可以很好的应用于各种个案咨询场景和家庭治疗,这次学习让我收获很大,对个人成长的理解更加深刻。
王倩倩
那些憋在心里的愤怒、委屈和焦虑,终将以疾病的形式还给你
冯二玲
第396天 好 运 三 绝 招 好运来,好运在好念好言好行里。 好念是对未来的建构,给未来一个正向的预期,建构自己未来的华美大厦。发挥自己的想象力,挥霍自己的正向预言,用心发出美好的祝福,祝福你我与世界的美好。未来的时光是美的,即使当下和过去没有那么美又怎样呢?我有可以预设的美好未来。好念跨越未来的时空,装扮和照亮现在和过去的境。好念里修行自己,实现我对自己好。 好言可以成全自己和别人的关系,三言两语促成关系的良性互动,过去的善言,当下的美言,未来的吉言,三言里体现出人生的灵动和智慧。正向语词的正语与温柔的语气的软语与三言共同建构了过去现在和未来的好,助己助人里成就了关系的美好。好言里修自己,实现我对别人好。 好行是立足当下实现未来的美好的落地行动,建构未来需要行为来实现,哪些行为呢? 三合行为:合情、合理、合法。 三利行为:利人、利己、利众生。 三助行为:助人、助己、助众人。 好行为里修自己,实现别人对我好。 修好念好言好行,创造与积累正向的过去现在和未来,实现鸿运当头的大好运势哈。
你来说说自己想法吧