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“自己”这个东西是看不见的，我们要把自己抛出去，撞上一些

王卡莉

“自己”这个东西是看不见的，我们要把自己抛出去，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。 --山本耀司

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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王松芸

北京车展上展一周，帅哥，美女，机器人给大家持续前方报道下，哈哈还喜欢哪家留言给我，替你们去拍。看看帅哥美女酷车车，心情舒畅有木有。

段晴娜

原生家庭种下的情绪印记，往往悄悄影响着我们的亲密关系。童年缺爱、被忽视、严苛打压或是情感疏离，会让人在感情里极度敏感、患得患失，要么拼命讨好委屈自己，要么习惯性封闭内心、害怕付出，遇事下意识逃避争吵。疗愈亲密关系，先要与原生家庭和解。接纳过往的遗憾，放下内心执念，不再把童年缺失寄托在伴侣身上。学会正视自身情绪，建立稳定内核，分清家人相处模式与爱人相处边界。慢慢抚平内心伤痕，懂得自爱沉稳，不再盲目索取安全感。以平和心态真诚相处，既能坦然表达爱意，也能从容接纳分歧，跳出原生情绪内耗，经营轻松长久的健康亲密关系。

宗阳

“孩子们的性格和才能，归根结底是受到家庭、父母，特别是母亲的影响最深。” 这个世界上，没有人比妈妈更能深刻地影响孩子。妈妈身上所具备的一切精神力量都是孩子成长路上的指路明灯。妈妈给孩子的宽容和松弛，洒脱和乐观、独立和自由，都是孩子成长的沃土，滋养孩子的一生。

陈晓娟

我们总轻易对一些人、一些事生出厌弃，觉得是对方的言行刺眼，是外界的境遇碍眼，却很少低头审视，那份讨厌的源头，或许正藏在自己身上。你讨厌旁人的虚伪逢迎，细想之下，是否自己也曾在某个场合言不由衷，把真实的想法藏在客套的笑容里？你反感他人的怯懦退缩，转头回望，是否也曾在机会面前犹豫踟蹰，任由怯懦攥住手腕，不敢向前一步？你鄙夷别人的自私自利，扪心自问，是否也曾在利益取舍间，优先考虑了自己的得失，忽略了身边人的感受。那些让你心生厌烦的特质，从来不是凭空出现的。它们就像一面镜子，清晰地照见你不愿接纳的自己。我们习惯用挑剔的目光打量世界，却吝于用审视的眼光看待内心。讨厌一个人的急躁，可能是因为自己也有沉不住气的时刻；厌烦一个人的拖延，或许是因为自己也总把事情拖到最后期限。这份讨厌，本质上是一种自我排斥。我们不愿承认自己身上有这些“不完美”，便将这份排斥投射到他人身上，借由指责别人，来逃避面对自己的缺憾。其实，厌弃的情绪并非毫无意义。它是一种提醒，提醒你看见那些被你压抑、被你忽视的自我碎片。当你能坦然面对镜子里的那个自己，接纳所有的好与坏，那些曾让你耿耿于怀的人和事，便会慢慢变得平和。原来，与自己和解，才是与世界和解的开始。

刘玉东

佛教给我们四摄法：布施、爱语、利行、同事。这个四摄法，是佛教给我们人与人相处的方法，是交际应酬的方法，当然也包括夫妻相处的方法一、布施夫妻之间的布施，就是多请客、多送礼。在闲暇无事的时候，你请我吃顿饭，我请你吃顿饭，丈夫送妻子朵玫瑰，妻子送丈夫件衣服，虽然花的都是自己家的钱，但感觉不一样，会让人有一种温馨的感觉。大家经常交流，经常为对方着想，经常利益对方，关系就会越来越和谐。二、爱语爱语不是甜言蜜语，不是让你油嘴滑舌，光说些好听的话，而是让你用真诚的爱心关心对方、照顾对方。用现在的话说就是“爱要说出来”，不要做“闷葫芦”，心里特别关心对方，但嘴上就是不说，让人家感觉不到你的存在，感觉不到你对人家的关心，这就可惜了。所以夫妻之间，不但要彼此关心照顾，还要把话说到，经常问寒问暖，关心一下对方的工作、学习，这也是对生活的一种调剂。三、利行就是不但要说到，还要做到，一定要是发自真心的关心照顾对方，要付诸实际行动。既然结为夫妻，组建家庭，就是一家人，大家你好我好，共存共荣。所以就不要再计较个人利益得失了，不要老想着他对家庭贡献少，我贡献多，心里不平衡，就会看对方不顺眼，就会闹矛盾。俗话说“家和万事兴”，大家心往一处想，劲往一处使，你关心我，我照顾你，家庭肯定就会兴旺起来。四、同事同事就是在一起共同生活，共同学习，共同做事业。夫妻之间，既是夫妻，又是同修，还是同事，大家做的都是弘法利生的事业，是全世界家庭里的模范家庭，这样多好。即使夫妻两人的事业各不相同，也要互相支持，把自己当成对方的同事，这样的家庭，怎么会不和谐呢？离婚是不对的，勉强凑合过痛苦的日子，也是不对的，夫妻之间如果有矛盾，就应该当面锣对面鼓，把原因找出来，把它化解掉，就能和谐相处了。

闫旭芳

很多时候，我们只看到孩子身上的问题，却忽略了问题的根源往往在家长身上。孩子是家庭的镜子，言行举止、情绪模式、处事态度，大多是对父母的模仿。家长暴躁易怒，孩子容易冲动叛逆；家长疏于陪伴，孩子容易敏感缺爱；家长习惯逃避，孩子也往往缺乏担当。孩子出现的坏习惯、坏情绪，本质上是家庭教育方式的直接投射。真正的教育，从来不是纠正孩子，而是先修正自己。父母稳住情绪、守住边界、做好榜样，孩子自然会朝着温和、坚定、正向的方向成长。与其费力改变孩子，不如先成为更好的家长。

你来说说自己想法吧