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有路有冻死骨,沾着人血吃着馒头的现实社会。 有李子柒为
王义丽
有路有冻死骨,沾着人血吃着馒头的现实社会。 有李子柒为何世界都认可,农民的天人合一,智慧的根本。 有童真,浪漫主义,真爱至死不渝的情怀。
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很多女人一辈子忙忙碌碌,苦不堪言,不是没有本事,也不是运气差,而是没能对亲情真正开悟。
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人遇到困惑往往是因为思维已经在行动,但是行动却还停留在思维中。成功没有捷径,做就是了。
田大朋
一个盲人到亲戚家做客,天黑后,他的亲戚好心为他点了个灯笼,说:“天晚了,路黑,你打个灯笼回家吧!”盲人火冒三丈地说:“你明明知道我是瞎子,还给我打个灯笼照路,不是嘲笑我吗?”他的亲戚说:“你犯了局限思考的错误了。你在路上走,许多人也在路上走,你打着灯笼,别人可以看到你,就不会把你撞到了。”盲人一想,对呀! 这个故事告诫我们,局限思考是从自己的角度思考,整体思考是你把自己放到整个环境中去考虑。系统地思考问题,就会发现,你的行为会对别人产生互动。
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当初我发疯,得了自大狂,可是那一阵子,我倒高高兴兴,朝气蓬勃,甚至感到幸福,我有风趣,有才气。 现在呢,我清醒了,稳重了,可是另一方面,我也就跟所有的人一样,庸庸碌碌活着都没有意思了。--契诃夫《黑修士》
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你有没有经历过情绪突然跌入低谷? 比如好不容易过年回家,却被亲戚催婚、催生、攀比的时候;比如精心准备旅行,却发现堵在路上数小时…… 相信大家都有过。 因为情绪就是那么善变,生活看似平风浪静,其实暗涌不断。沮丧、崩溃可能就发生在一瞬间。 成年人的生活不怕崩溃,怕的是不会自愈。 自愈的关键是学会自我同情 心理学家克里斯汀·内夫认为自我同情包含三个部分: a. 善待自己 善待自己的身心,关心和爱护自己。 b. 承认人性 承认和尊重基本的人性,比如人无完人,谁都会犯错,谁都有缺点;比如生活充满无常,挫折也是人生的重要组成部分。 c. 正念 觉察和关注当下的一切,不加以价值判断,能够帮助我们不过分认同自己的痛苦。
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拿破仑说,能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。 可见,情绪控制之难。 荀子言,怒不过夺,喜不过予。塞谬尔说,世界如一面镜子,皱眉视之,它也皱眉看你,笑着对它,它也笑着看你。 可见,自己是情绪的主人。 大仲马说,躁是一种虚怯的表现,罗·伯顿说,如果世界上有地狱的话,那就存在人们的心中。 可见,情绪管理“有迹可循”。 学会管理好自己的情绪,是成熟的一个重要的标志。能冲刷一切的,除了眼泪,还有时间。珍惜生命的最好方式,是管理好自己的情绪,要清晰,自己最重要的是什么,自己想要的是什么,之后,抛弃无用的情绪,专注于自己想做之事,所爱之人,记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的。 如此就好。
你来说说自己想法吧