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可能每个人都有自己犯愁的事,生活的挫折什么的,只不过有的
唐莉
可能每个人都有自己犯愁的事,生活的挫折什么的,只不过有的人有机会说出来,有的人没机会或者根本也不想说,心里忍受,表面还是嘻嘻哈哈。 成年人的崩溃,往往都是默不作声的,看起来很正常,会说笑,会打闹,会社交。表面平静无比,实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。于是在某一个瞬间,突然崩溃了,无力再去扮演好一个情绪稳定的成年人。
1温暖
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金英虎
温暖了
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那晓旭
当你无论做什么,都不停的关注他人会怎么想、怎么看、怎么说你时,你就没有自由可言,只是生活在无形牢笼中的人了。
那晓旭
无论我们对外界的人和事物 有多少批判指责, 那都是源自内心对自己不满的投射。
时峰
任何人际关系,其本质都是交换关系。你给我笑,我给你暖。你对我真心,我待你诚恳。
李有军
史铁生认为:唯有智慧和悟性,能引领我们走向救赎之路。一个人的悟性越高,人生的痛苦也就越少。 《悟人》 我们从小接受的教育是人性本善,善恶分明,但实际上并非如此。善恶之间,没有泾渭分明的边界,他们是相互渗透,相互融合的。因为看到别人的苦难时,我们会心生同情,但也会幸灾乐祸;接受别人的帮助时,我们会心生感激,但也会激发“受助者恶意”;看到别人的成就时,我们会心生赞叹,但也会生出嫉妒。明白这一点,我们对人性就会少一些期待,多一些豁达。 《尚书》里说:人心惟危。人心险恶,难以揣测。因为你不知道感恩里藏着多少愤怒,不知道称赞里藏着多少嫉妒,也不知道欢喜里是不是藏着仇恨。画虎画皮难画骨,知人知面不知心,所以别高估人心,别低估人性。承认人性的复杂,接纳人性的不完美。与人相处,把握好分寸,保持善意,却也保有余地,保持真心,却又降低期待。这样才能在复杂的人世间,护自己一个周全。 《悟情》 世间文字千千万,唯有情字最伤人。人是一种情感动物,一生之中,都在为情所感,为情所迷。 情随事迁,世事无常,得到的时候越幸福,失去的时候就越哀伤。庄子说:太上忘情,能够坦然面对分离和失去,不在痛苦中耽溺,是一种智慧和修行。 蒋勋说:深于情,而不困于情。一个人可以深情地活着,但是不能困顿其中。人与人之间,终究是要失散的,要么是生离,要么是死别。 告别,是我们这一生必修的功课。看懂这一点,人就会豁达一些。还将旧时意,怜取眼前人。珍惜每一分拥有,珍惜每一个当下,未来才能少一分遗憾。 《悟命》 万般皆是命,半点不由人。当一个人在看清命运的本相之后,往往才肯接受命运。既然挣扎无用,不如顺其自然。庄子说:安之若命。命运给予什么,就接纳什么。 能享受命运的馈赠,才能承担命运的打击。顺其自然,随遇而安,人生才能充实平静,自在从容。 人真正的强大,是内心的强大,是智慧和知识的强大,当你对这个世界理解得越多,你就不会有畏惧了。很多人之所以痛苦,是因为对这个世界理解太浅,领悟太少。人生百年,得失聚散,人心人性,都有内在的因果和逻辑。 看懂了,也就看轻了,看透了,也就看淡了。 无论人生何种际遇,世道如何变化,保持一份通透与豁达,才能洒脱从容过一生。
王义丽
萨提亚的第一信念: 改变是可能的。只要愿意,一定可以改变。即使外部的改变非常有限,内部的改变仍然可能存在。但人们自觉到他们价值的平等性,并意识到他们具有的独特性和相似性时,就会接受和欢迎改变的到来,从而获得新的选择和可能性。 家庭重塑所希望达到的目的,就是将主角左脑和右脑中的知识和智慧加以整合。
傅益红
允许孩子“不完美”, 接纳“犯错”是成长的常态 骨子里不自信的孩子, 往往有一个“完美主义”的枷锁—— 他们害怕犯错, 因为在过往的经历中,“犯错”常常意味着批评、指责甚至否定。 比如考试写错一个字就崩溃,做手工不够精致就放弃,演讲时忘词就再也不愿上台。 这种对“不完美”的恐惧, 会让孩子不敢尝试、不敢探索, 最终被困在“安全区”里。 父母要做的,是给孩子传递一个核心信念:“不完美是正常的,犯错并不可怕, 重要的是我们从中学到了什么”。 当孩子考试失利时, 不说“你怎么这么粗心,这么简单的题都错”,而是说“妈妈知道你这次努力了, 没考好没关系,咱们一起看看错题,下次就能进步”; 当孩子尝试新事物失败时,不说“我就知道你不行”, 而是说“敢于尝试就很勇敢了,这次没做好,下次咱们换个方法再试试”。 接纳孩子的不完美,本质上是让孩子知道:“即使我有缺点、会犯错, 爸爸妈妈依然爱我、接纳我”。 这种无条件的接纳,是孩子建立自信的心理基石—— 当他们不用再为“不够好”而焦虑时, 才能有勇气去挑战、去成长……
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