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与你相伴成长

风会吹灭蜡烛却能使火越烧越旺对不确定、随机性和混掉也

刘中玉

风会吹灭蜡烛却能使火越烧越旺对不确定、随机性和混掉也是一样你要利用它们而不是躲避它们你要成为火渴望得到风的吹拂

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李丽

在我的咨询中，如何与青春期的孩子进行沟通，是父母最头疼的事。孩子们要么不愿意沟通，要么一沟通就情绪烦躁，比较典型的就是手机问题，特别容易形成亲子之间强烈的冲突。针对这个问题，我特别写了一本小书，希望能促进父母和孩子之间的良好沟通。希望每个孩子都健康成长希望每个家庭都和谐幸福如有咨询，可以联系我！

安美花

我们很难去得到所有人的喜欢不管怎样，都会有人对你挑三拣四，如此这般大方做自己就好，这世界上，最不需要在意的，就是别人给你贴的标签

代晓侠

中年人需要接纳自己的平凡。每个男人心中都有一个英雄梦：拥有权力、金钱和美女；每个女人心中都有一个公主梦：渴望有个人能够懂她的一切、给予她一切。放弃自恋的需要，接纳自己终究和大多数人一样平凡，但仍然可以做一些提升自己的事，是很多人可以真正开始努力的起点。以接纳自己为基础的努力，少了冲突和内耗，能够走得更远。在这个过程中，需要把用来内耗和自责的时间去用心活在当下，找到小确幸和最舒服的生活方式。去做一点看起来“无用”、却脚踏实地的事，不让大脑空转，只活在此刻，只感受当下的力量。比如说：发展一点兴趣爱好，学会做好吃又赏心悦目的食物，多看点好书，做运动。

尤四海

学习和工作时，就全身心投入，专注眼前；周末休息时，就放下压力，感受生活。劳逸结合可以保持好的状态，张弛有度才能走得更远。当你积蓄够了能量，再继续精神抖擞地向前。

王伟

可以尝试一下问自己以下两个问题： 1. 奇迹问句：“如果问题突然解决了，你生活的哪个方面会最先改变？” 2. 例外问句：“在过去的一周里，有没有哪一刻，这个问题没有出现，或者对你的影响变小了？那时候发生了什么？你做了些什么不同的事？” #如何提高改变的动力#个人成长#SFBT

陈宇

我们只能够控制自己的行为，但我们无法控制自己的情绪与感受~这就像你走到一个寒冷的地方，你是无法控制自己是否会感到冷的，你只能够采取措施，决定要不要穿衣服。

你来说说自己想法吧