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生命在闪光中现出绚烂，在平凡中现出真实。 --伯克

那晓旭

生命在闪光中现出绚烂，在平凡中现出真实。 --伯克

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郭朋雅

在吵架时，女人会悲痛地跟男人说：“你变了，你以前对我那么好，你变心了。”她们身边的女性朋友可能还会附和说：男人都是骗子，把女人哄上床之后就原形毕露了。为什么当亲密关系稳定后，男人会有这些行为呢？真的是爱情变质了，还是说这就是男人的本性？其实，男人和女人把感情放到了不同的位置。男人攻下了一个堡垒后就会觉得事情已经可以告一段落，剩下的只需要顺理成章地相处就好。而女人的热情，则是从被攻下的那一刻开始的。所以当男人开始觉得关系稳定可以享受的时候，却恰恰是女人最需要释放的时候，两者无法在情感上同步，自然无法认同对方的“变化”。

刘云清

《与人亲密》一书中，提到了“关系魔法ABC”，在这里分享给大家： A代表的是Angry，也就是愤怒，属于一种盲目的力量。 B代表的是Blame，也就是责备，是我们无法自由爱的局限。 C代表的是Coercion，也就是强迫，强迫对方改变。想要拥有一段好的亲密关系，那就不要陷入这ABC中，不要用自己的愤怒把自己的伴侣推进黑暗，要相信，没有一个人喜欢和一个动不动就会发脾气的人在一起。也不要一味的去责备自己的伴侣，一个总是做伴侣差评师的人，是无法收获一个好伴侣的，相反，鼓励伴侣，两个人互相帮助，可以让两个人成为更好的自己。最后，不要企图用武力改变对方，这个武力并不只代表暴力，还有不赞成的目光、冷漠的态度等等。这种情绪上的胁迫，让对方改变，这种赤裸裸的威胁是没有多大的作用的。对方的拒绝，并不是对爱情的拒绝，更多的是无能为力。说到底，经营亲密关系，是从了解自己开始，就如《与人亲密》中所说。愿我们都能拥有最好的亲密关系。

赵莎莎

每个咨询师都有他最适合的来访者，就像两个物体，震动频率越接近，就越容易产生共鸣。理想的咨询就像谈恋爱，要双方都找到感觉，在同一频道互动，影响才会真正发生。所以，你在选咨询师，咨询师也在选择来访者，当然，一个咨询师的技术越成熟，经验越丰富，适合的范围会扩大。如果一个咨询师非常适合你，那是一种机缘；如果他没有接受你或你没有接受他，不一定是谁的错，也许只是频道各不相同。

于华鹏

有效抵御焦虑的情绪如果你也有过焦虑，那你可以尝试以下的做法第一种做法，接受这种感觉，不要排斥他，否认或者忽略，只会加强这种感觉。你需要告诉自己，例如此刻我很害怕，但那没什么，这种情况是正常的。恐惧感终会消失。第二种办法，你可以记录你的思想变化中的全部。负性的思维，把诱发你恐惧的每一件事都记录下来。你可以准备一支笔，记录你的焦虑。第三种办法，对于你所担心的困惑的每一件事情都列一个清单，然后随身携带，以备查看。第四种办法，想想你曾经有过的类似经历，在过去你可能经历过这一切，也可能有比这更坏的事情，但是他们并没有把你置于死地，焦虑的时刻。终会过去，一切都会恢复正常。虽然焦虑看起来像是会一直存在，但它终将会平息。第五种做法，如果你对某些特定的事物感到害怕，你需要走出这个环境，将注意力转移到其他方面，例如听听音乐，看看繁星或者是运动等。

周庆红

新年快乐 2023 祝您合家幸福万事康平安喜乐富贵吉祥恩典伴随您

刘淑珍

人生不需要追逐别人的脚步，坦然接受生活本来的样子吧.

既不要过于拼命，也不要自甘堕落.既不要一味忍耐，也不要常烦他人.

人生不必太用力！

你来说说自己想法吧