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生命在闪光中现出绚烂，在平凡中现出真实。 --伯克

那晓旭

生命在闪光中现出绚烂，在平凡中现出真实。 --伯克

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赵莎莎

很多人常常会间歇性感到莫名的空虚、烦躁或抑郁，觉得哪里不对劲，但又不知道为什么，其实是敏感的潜意识在提醒你多关注自己。

刘佳

“总觉得自己比他人优越，其实是深深的自卑情结”

李娟丽

每天一次自问：打内心里接纳自己，欣赏自己有多少？如果可以用分数来形容，分别是多少分？

赵莎莎

人生的意义是什么？有爱的人，有爱的事，成功的人生就是找到了爱的人，能够为他付出，找到了喜欢做的事，能够甘心投入，人生的意义就是爱。实际上这并不是多么艰难和高深的事情，每个人的人生都有过享受的时刻，每个人都曾体验过意义感，只不过你不知道那就是意义，你在体验了意义的时候并不会思考，这就是意义。爱人，爱事，并享受其中，这就是人生的意义，更简单的说人生的意义就是享受爱。

李娟

重复，为什么我们要重复，不仅仅重复好的，也重复不好的，重复好的是因为舒服且熟悉，重复不好的仅仅是因为熟悉。所以，“熟悉”是重复的大前提，觉察是对“熟悉”提出的疑问。问自己，感受自己，是对自己最直接的关爱。

张凤琴

几年前的一位来访突然来电，他的奶奶十多年前突然离开了，远在国外的他没能见到奶奶最后一面，这些年来奶奶常常出现在梦中，让他久久无法释怀，而且梦中情境惊人的相似令他不解，这次他是带着梦来的。刚刚又读到关于周里京老师的一篇报道，文中结语正合他意，便摘来分享： “当“活着”成为一种奢侈，“平凡”便显示出了它的弥足珍贵。 “我将不停地走在路上，在一阵风与另一阵风之间渐渐衰老，最后归去，像一个精疲力尽的孩子，沉睡于群山之间，我梦见日夜呼啸的海。” 也许，时间的潮水终将淹没一切，但唯有爱，是无法忘却的记忆......” 我和来访通过对五个梦的片段进行了工作（在此不便多谈工作细节），和来访一起怀着对奶奶的思念走近梦中，感受那份浓浓的情怀…… 当来访表示，现在好多了，似乎能够放下一点了，从他长长的一声叹息中感受到了久久压着的那份自责在那一刻松动了…… 他表示，可以告诉更多的来访，梦真的能够让自己了解自己真实的内心，希望能够帮到更多象他这种逝去亲人陷入悲痛自责的伙伴们，感恩有你，感恩遇见，感恩允许把这份“爱”传递下去。默默的祝福送给远方的他！

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