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与你相伴成长

我真的很难过

张林

我真的很难过

15温暖

19回答

赵晏艺

温暖了

评论

3年前

要不先静静跟这份难过好好待一会。然后再想办法分忧解难、排忧解难？

3年前

发生什么了

3年前

发生了什么，愿意说说吗？

3年前

难过时需要及时宣泄情绪，找朋友或咨询师聊聊哈

3年前

文字虽然简短，但感觉整个屏幕都充斥着难过的气息。这位朋友，不知你发生了什么，让你心情如此糟糕。我想如果你能够通过语言说、写或者图画的形式表达出来，可能会起到一定的疏导作用。情绪宜疏不宜堵。如果你准备好了，我也愿意陪伴你，体会你的难过，和你一起度过这段时光

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相关回答

栗子

提不起精神，压抑，情绪低落，持续一个月，长期睡眠不足，好烦。一下子会突然情绪很好，一下突然失落，觉得自己很没有用，我到底怎么了？

用户4053892296

每天活在想shi和再过一下的心情中

胖胖

这个世界上很多话都挺好的，只是容易被人评判和恶读，展现出他们自己的恶，所以好的纯净的人和作品存在是有必要的。

一个人一盘菜一个猪蹄

很多年以来，在情绪方面，我可能确实一直受到很大的影响。我的母亲是一个情绪非常反复无常的人。她可以前一刻这样说，后一刻完全变成另外一种说法。她很容易撒谎，很多时候张口就是谎言。她说过的话、做过的承诺，其实很难当真，因为她并不重视承诺，在我面前几乎没有什么信誉。她的情绪也很随意。只要她不高兴了，就会找你麻烦，对你发火。她不会去控制自己的情绪，也不会考虑这些情绪对别人造成什么影响。在这样的环境里长大，让我很多年都处在一种很不稳定的状态里。直到现在，我发现自己在很多情况下都很难判断别人的情绪状态，也很难判断一个场合到底发生了什么。很多人其实并不会直接说：“我现在很生气”或者“我现在很不高兴”。他们往往会用一些话去攻击你，或者用一些方式表达情绪。但因为我从小生活在那种极度不稳定的环境里，我很难分辨这些东西。有时候别人随口说的一句话，我会很容易当真。那句话就像一根刺一样扎在心里，让我反复去想。甚至有时候我会真的按照对方的话去相信自己，比如别人说你不可能成功，你可能真的会慢慢变成那样。很多时候我会发现一种很奇怪的情况：好像我满足了对方的心愿，而痛苦的是我自己。我也在问自己，这是为什么？是不是因为我的内在太脆弱？为什么我过滤不掉这些东西？我其实知道自己想要什么，但很多时候我做不到。

睡个觉

又是一天上课吃饭睡觉早操不停的重复着

生活那点事

太累的时候真的就会觉得人生毫无意义。

你来说说自己想法吧