不想跟前男友谈痛苦感情，想去联系拥有一个老朋友，因为自己

匿名

不想跟前男友谈痛苦感情，想去联系拥有一个老朋友，因为自己朋友太少，渴望朋友，又不敢回去，如何面对内心矛盾的两种需求

10温暖

5回答

黄芳

温暖了

桃花酿

1年前

好巧，我也想一个老朋友。可惜哎，我自己的心理问题

咨询师

刘云清

1年前

【不想】【害怕】。问题问到点子上了—— 如何面对是我们现在要做的觉察的功课，和自己的情绪同在，慢慢就能获得情绪自由了。具体欢迎聊聊

咨询师

赵莎莎

1年前

去认识新的朋友

咨询师

容丽卓

1年前

我看到你说的内容，有两个感受 ①听起来你希望用友情关系去替代不想继续的感情关系，那需要问自己的是，我为什么需要关系去填满自己的内心 ②如何更好的获得友情，那可以尝试，首先从自己比较熟悉的人开始联系，看看能不能聊的来，其次通过一些平台看看相同爱好的人，再者如果开展人际关系对你来说很难，可以找一些人际关系互助小组，以及跟咨询师一起探索和解决希望回答对你有帮助，第一点是最重要的，如果我说对了的话，也希望你可以思考，有需要欢迎和我聊聊

相关回答

嘉嘉游

领导有很多公司的群，我不在里面，自然不能知晓里面工作事项，领导也没有打算把我拉进去。而且给我做的都是很基础的工作，学不到东西，也没有想法说培养我！并不是因为这些当然还有其他的问题，我忍受不了领导所作所为，做事逻辑都无法理解，可能角度不一样吧，我想要取代请问该做哪些努力呢，而且我发现不管自己多么努力，可是经理级管理层看不到而且也会理所当然认为是我领导能力有加或者业务能力好，开会甚至多过发言都没，更多是领导发言，客观的说我能力并不他差，还比他做事细心，但是现实残忍的，这样的工作觉得好累，因为不甘心，如果领导足够优秀我很愿意听他的，感觉我一直陷入循环中，身心疲倦，我想取代他请问需要怎么做，需要准备多长时间，一般领导不离职是不是也轮不到我当领导，因为这个平台过往经验有的，其他平台没有，让我当其他平台领导可能我也会比较没有信心，现在脑子好乱，可能表达不是很好，有没有过来人可以指点一下呢？以及接下来工作重心是什么，被他安排工作不投入不更多时间在这上面，利用这部分时间补齐自己短板提升自己，还是说工作还是跟以前一样花很多时间在这上面，但是这部分活很基础早已学会，内心是不太愿意花更多时间在这里呢，内心又开始冲突呢……

和硕宝亲

今天有点情绪低落，单位很忙，今天本该我休息，结果我下午处理完事情打车去的单位支援，领导看见没有感谢，但这不影响我努力工作，结果晚上十一点去打卡，看见领导在跟大家吃烤鸡翅，（他们在前楼，我们岗位在后方，独立岗位），压根没问也没给我们岗位送，就觉得……有点意思…作为一个领导，大家都饿着干，连续一周灯火通明的了，这真是绝绝子…

豌豆

这次来北京，这边的人喊我的名字，我总有一种我是学习成绩不好犯了错的学生的感觉。十年前我刚来北京上学时我的班主任就是这么叫我的！我不喜欢她！她也不喜欢我！这么叫我感觉距离很远！

牛牛

但是我很拧巴，男朋友平静的说，像朵白莲花。我咋感觉如释重负和宽慰开心呢。

叮当

我不敢说话，我在聊天软件创建一个房间，没有人时我敢唱，有人时我不敢唱。我闭麦了。有个人说唱，我没有说话，也没有开麦。我不敢唱。我创建房间是因为我想锻炼说话。她们都敢说话。听她们直播可以学会她们是怎么直播的。我什么都不会。例如我和别人语音聊天匹配，那边的人说喂你好，我不敢接，我不敢说话。我跑了。我应该怎么克服恐惧心理。怎么才能敢说话。我拿聊天软件锻炼自己说话。一有人我就不敢说话了。我一句话都说不出来。我芭比Q了。

爱你

找不到了

你来说说自己想法吧