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与你相伴成长

1、管理好自己的情绪 2、不要破坏家里爱的链接 3、学会

肖洁

1、管理好自己的情绪 2、不要破坏家里爱的链接 3、学会欣赏自己 4、学会与痛苦相处的能力

2温暖

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金英虎

温暖了

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侯依黎

新的一年，愿大家都能更上一层楼，活成自己喜欢的样子！

赵莎莎

在我们的生命中会有无数次的阴霾和黑暗，也会有无数次觉得痛苦和难受的日子，也会有无数次想到放弃的冲动，也会有无数次让我们受伤的时刻，但是，无论如何请不要放弃，请努力的往前走，因为每走一步都是在靠近阳光和温暖，因为每走一步都是重生，请相信，你受过的每一次痛苦和磨难，都将成为照亮你人生的光，生命有裂缝，阳光才照的进来。

薛昭霞

感觉上的真实胜过客观的真实；它正在寻找一种自己想要的存在方式……拥有一个可以轻松避开的自我。有时候一些悲伤需要花费我们很长时间才能走出来，但这并不代我们表能力不足，而是代表这个悲伤来自于灵魂的深度

那晓旭

好爸爸必须履行3个责任 1、代表规则，在孩子3—5岁时，介入孩子与妈妈的关系 2、树立榜样，在孩子7—14岁时，爸爸做好榜样，你的样子是儿子未来的样子，是女儿未来择偶的标准 3、给孩子足够的心理营养，在孩子14岁之后，对孩子多认可、欣赏、赞美、鼓励，让孩子有强大的精神力量

张仲君

一，压力背后的心理学原理与根源在心理学解释中，压力是个体生活适应过程中的一种身心紧张状态，是心理压力源和心理压力反应，共同构成的一种认知和行为体验过程。从对比的角度看，当你认为自己的能力远远超过一件事所需要的能力时，就会觉得轻松和舒适;但是当你认为处理一件事超出了你的能力范围时，压力就来了。生活中，我们经常感受到压力。其实，不仅是考试失利、事业失败、婚姻破裂这些负面的事情会让我们感到压力，即便是升职加薪、结婚、生子这些所谓的好事，也会给我们带来不小的压力。实际上，任何事情都可能给我们带来压力，无论好事还是坏事，只要是我们觉得重要的，需要付出更多精力才能做好的事情，都会成为我们的压力之源。这些让我们深感压力的事情，被称作“压力的外部来源”。但是大多数时候，压力产生的关键往往并非事件本身，而是你对事件的看法，是“我以为":我以为自己能力不足，我以为自己做得不好.我以为我对此事无能为....这被称作“压力的内部来源”。所以，更多的压力其实是一种主观的、自认知的、没有足够支持的判断而引发的结果。大多数时候，压力都是我们强加给自己的。 ——————李中莹

谷振强

介意别人怎么看待我、怎么对待我，是一种生本能，不是问题。只有当你过度介意别人的看法，以至于影响到自己正常生活的时候，它才会成为一个问题。

你来说说自己想法吧