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与你相伴成长

[玫瑰]进入亲密关系的个体有两种状态： 1.是我已经有很

刘淑珍

进入亲密关系的个体有两种状态： 1.是我已经有很好的“具足”状态，有你会使我更好. 2.是我无法一个人好好活着，有你我才能好好活着.

第二种状态会成为冲突的根源.

女性在亲密关系中的控制有两种方式：1.抱怨2.撒娇.

亲密关系出了问题后，男性的常见反应是回避，上床睡觉、离开家或者沉溺手机.

女性生活是要在关系中的，所以男性的回避会更加激怒女性.

男性解决问题的反应方式，还是要在关系中.换个方式-哄！哄女人的时候，既维持了关系，又保护了自己.

3温暖

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方晓艳

温暖了

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徐娟

你走过的路，看过的书，爱过的人，总有一天都会化作你的精神血肉滋养你的内在

薛梅

第一次发现世界不是以自己为中心的：第二次发现很多事情，无论你多努力也做不到：第三次即使知道大概率徒劳无功，也要尽力向前。

冯二玲

让我舒服的事是来滋养我的，让我不舒服的事是来扩展我的。每一件事情的发生背后都藏着礼物。

吴志慧

很多来访者来到这里的时候，都多多少少带着一些让自己感受不舒服的情绪，很多时候，我们希望这些让我们感到不舒服的情绪能够马上消失掉，而现实是，我们越是努力让这个情绪消失，这个情绪就越强烈，什么原因呢？因为情绪来了，是为我们传递一些信息，是与我们好好相处的，而我们需要做的是读懂他带来的信息，而不是与它对抗。

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这个世界上有很多的人，会在我们的人生历程中带给我们很多的挑战。譬如我们的爸爸妈妈带给我们挑战，我们的配偶带给我们挑战，我们的上司、我们共事的伙伴们带给我们挑战。这些挑战是什么？是一面镜子，能让我们看到自己的反应模式是什么。进一步来讲，我们必须要转化了这些惯性模式，我们才知道怎么善待自己，否则我们每一个情绪反应的背后其实都在伤害自己。甚至一些同样的痛苦重复的发生，一些同样的功课，需要重复的去做，直到你毕业。

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《给内心的小孩找个家》持续读书分享深入心灵，是一段艰难的旅程，也是一条少有人走的路！“少有人走的路”这本书陪伴人们度过了无数个孤独的夜晚，给那些迷茫、痛苦和心碎的人们带来了安慰，“给内心小孩一个家”是系列的丛书，今天开始持续和大家分享这本书的内容！理想情况下，家是和父母生活在一起，得到父母的认可并受到欢迎，那么家就是每个人向往的那个舒心自在的地方，孩童时期在家中被认可、受欢迎的感受会内化为我们积极生活的基础，并将伴随整个成年阶段：这是一种生活和生存上的安全感，有了这种安全感我们才能变得自信，并敢于信任他人，人们把这种信任称为原始信任。原始信任就像内心的港湾，能够给予我们支持和保护。未完待续

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