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不去关注“无法改变的”,而去关注“可以改变的”,这就是自
王卡莉
不去关注“无法改变的”,而去关注“可以改变的”,这就是自我接纳。
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个人成长
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李芳君
低谷时,我们时常会自责自怨,认为自己无法应对这一切。然而,我们应该学会原谅自己,因为人生就是一次次尝试和失败的过程。每一次挫折都是为了我们变得更加坚强和成熟。别在乎他人的眼光,只要你对自己坦诚,无论外界怎样评价,你仍是一个伟大且有价值的存在。 低谷时,有时我们觉得身边没有支持和帮助。然而,要记得,即使再黑暗的地方也会有一束光。我们要学会寻找那些温暖我们心灵的人和事,哪怕只有一丁点。他们可能是一次友谊的握手、一次分享的微笑,甚至是陌生人的互助,这些细微的感动都能点亮我们心中的蜡烛。
黄强
保持善意的好奇是精神分析工作者的基础。
李娟丽
王颖
失去是生命必经的转弯处。与其紧闭双眼抗拒,不如学会与空缺温柔共处。那些离去的人与时光,其实早已在心底沉淀为养分——正如飘落的花瓣化作春泥。 真正的告别,是带着这些印记继续热烈地活着。当我们学会在失去中看见馈赠,便读懂了生命最深的慈悲:结束从来都是另一种开始。
赵莎莎
心理咨询就是一列开往春天的列车,咨询师就是陪同的专员而来访者就是前往春天的乘客,途中一定会有人换乘或者中途下车,而那个坚持到最后人最终都会到达心中春天,所以不要着急,先乘车不要中途下车,你很快就会到达目的地。
刘淑珍
一个人被压抑的感受,会成为心里的猛兽.但如果你找不到内心那只猛兽,那它爆发的时候,不是对外攻击别人,就是对内攻击自己. 只要接纳了自己,就能停止内心的冲突!
你来说说自己想法吧