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所有人在属于个人的生命历程中，早已拥有解决自己困境的丰

刘云清

所有人在属于个人的生命历程中，早已拥有解决自己困境的丰富资源。 ——艾瑞克森

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方晓艳

温暖了

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个人成长

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何丽萍

案例分享——看图

胡建春

“理想的父母是人生的指导者，可惜你的父母不是——别难过，很多人的父母也不是。”但是相信大多数家长还是希望能够成为一个合格的父母，以便于更好的指导和教育孩子成长。

王新宇

有人说皱纹爬上了我的眼角，有人说自己一把年纪了，青年节再也不能过了。不，年青与年龄无关。巴金曾说：“没有人因为多活几年而变老，人老只是由于他放弃了理想。”

冯二玲

“怀疑对方不爱我”的破解之法：一个人若觉得自己缺乏爱、渴求爱，那么这个焦虑频率就是感情的毒瘤，就算有伴侣，也会时刻担心对方变心，害怕总有一天会被抛弃、失去对方。通常这是由“不自信”变形而来，其中一个常见的原因是父母以“如果你（学业）不够好，我们就不爱你”造成的影响，于是内建了：“我得听对方的话，才能赢得对方的爱。”所以我们经常听到这样的抱怨：“我对他这么好，什么都听他的，我这么爱他，他为什么要这样对我？”殊不知，一个失去自我的人，就像是一个没有地址、没有定位的房子，别人想寄包裹（爱）给你，都不知道寄到哪儿，因为你连自己是谁都不知道，别人怎么找得到你？怎么爱你？破解之法：会让人受苦的，从来不是爱本身，而是人对于爱的信念出了问题。爱情是让我们体验“自己究竟是谁”的心灵之旅。在所有关系中，最重要的就是与自己的关系，如果你为了让对方爱你，什么都听对方的，忽略自己真正的需求与感受，你对爱情的感受从一开始就是负向频率，所以结局只会是负面的，因此觉察自己在面对感情这个议题时的频率所在，就是“解铃还须系铃人”的破解之道。

罗丹

觉察内心的冲突，训练自己不要总是在一个极端的水平上运作！

王欣梅

来访分享: 失恋不失爱, 分手了，不影响自己喜欢和爱的能力。

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