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尊敬祖先啊！我何其渺小又是何其幸运听见万物有灵请

王义丽

尊敬祖先啊！我何其渺小又是何其幸运听见万物有灵请允许我拾起飘零的枯枝枯叶捧起路边野花野草扶起破旧的桌子椅子 ………… 它们走向了造物主，归于天命的路上让它们活进我的生命里不再离去在我心中永不停息地歌唱希望您能听见万物的歌声万物复苏感恩您的恩泽

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胡周琴

从童年开始，潜意识逐步将生活经验积累固化成真实的内在心理特征，“投射”到自身和周围的事物中，影响认知和行为。

洪君玉

母亲的含义是影响。对孩子的影响既有先天植入，也有后天渗透，并贯穿孩子身上的每一个细胞。孩子就像一棵棵小树苗，需要及时补给养分。而妈妈的一言一行、生活态度，正是给孩子最好的养料，无时无刻不在滋养着孩子的内心。妈妈脸上写满快乐，孩子也会成长的积极阳光。妈妈淡定解决问题，孩子遇到难题也不会逃避。妈妈心态平和稳定，孩子自然也活得勇勇敢自信。妈妈的情绪，就是孩子看待这个世界的方式。教育路上，想要培养出一个优秀的孩子，那就让自己先成为一个拥有好情绪的妈妈。

胡星星

我们需要的不仅仅是一个异性，而是一个可以沟通的灵魂，有着相同的爱憎、眼界，和格局，还有其他人不能给予的，安宁

周弦

【年味】辛丑牛年，喜连连家庭团聚，乐绵绵春意盎然，新迎春其乐融融，幸福年！祝大家元宵，喜乐连连！元宵快乐，新的开始扬帆起航！

王燕

焦虑的具体症状主要表现为三种：一是情绪症状；二是自主神经功能失调症状；三是运动性不安症状。情绪症状通常表现为恐惧、紧张、担心、害怕。自主神经功能失调，表现为身体出现心血管、呼吸系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等不适，如呼吸加速，心跳加速、胸闷、头晕眼花、全身大汗等症状。。运动性不安，就是个体很难安静下来，比如反复搓手、来回走动，也可能出现眼睑、嘴角、面肌或手指颤抖等症状。

孟月欣

每一个人都有多个不同的我，当这些不同的部分到来时，在这个地方，我们需要觉察的是：我们是如何处理它们之间的关系呢？我们会发现大多数的人就是：在这个时候想把我们自己不喜欢的那个部分去掉。比如我只想自信，我不要自卑。我就一只脚踩着油门，拼命的冲向自信，另外一只脚踩着刹车，拼命的想去掉这个自卑，这样我们迟早都会感受到身心崩溃。这就是说的我们改变里面的一个误区就是：我想去掉我生命里那些讨厌的状态，想把这一部分从我的身体里推开，用一个过度思考的头脑去分析它，想把它解决掉。当我们这样去抗拒时我们却紧紧的把它锁上了，然后我们就掉到了那个崩溃里，掉到那个问题里。陷入了一场内在没有办法停止的冲突之中，而且我们不停的在这个轮回里。让我们感觉到身心疲惫。

你来说说自己想法吧