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与你相伴成长

相关回答

吴云

第一个“无”，就是你可以问问你自己，会不会经常感到自己没有用，这叫无用。第二个问题叫作无助，就是你看看平常有没有人能够理解你，身边有没有人能够帮助你。第三个叫作无望，你会不会觉得未来是没有希望的。对于这三个问题，如果我们状态比较正常，就会觉得其实都差不多有，或者是有一两个问题，你可能没有。但当你陷入重度抑郁时，对于这三个问题，你全部会说“是的”！

朱晓静

保持“自我觉察”之路就踏上是“发现”之旅，你会发现没有一分钟是浪费的，每一分钟都可能饱有深意。

张万青

厚德载物，付出才有力量，付出是主动性过程，索取是被动性过程。

王胜

也许不能改变你现在困难但能够让你转换成更好的方式生活

于萍

张楷若

经常听到，要接纳自己。可是究竟如何才能做到，为什么道理都懂，却接纳不来？第一步，需要看到自己。看到自己的过往和经历，看到自己的需要和盼望，看到自己的沮丧和愤怒。第二步，便是接纳看到的一切，尤其是痛苦。这一步很重要，也很不容易，因为很多时候，不自觉地选择逃避。直面痛苦，就是正视一切，才有可能接纳一切。愿你有直面痛苦的勇气，这就是成长之路。

你来说说自己想法吧