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爱是一种能力,而不是天赋。我们每个人的心里都有块情感电池
周庆红
爱是一种能力,而不是天赋。我们每个人的心里都有块情感电池,只有这电池里充满爱的电量,我们才能对他人输出爱和滋养。然而,如果这电池中充满了生活的伤痛,那么我们能给予别人的,必然也只是怨愤和痛苦。
1温暖
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尤四海
温暖了
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**“愿你今日的每一步,都带着清风般的轻盈;每一声问候,都藏着星辰般的温柔。”✨**
张丽坤
渴望改善自己,渴望达到更高的标准,并不意味着你是完美主义者。 当自我强加的标准远远高于可达到的或合理的范畴,而且倾向于与自我批评相关联,往往越努力想做好,反而表现越糟糕,同时无力接纳自己的错误与失败,产生挫败感,并倾向于不接受任何一种不完美的倾向。 当过度对完美的追求,剥夺了所有生活乐趣的时候,也许是在提醒我们要及时松动那些严苛标准的时机到了。
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学会臣服,是一个人成熟的标志。 因为我们会发现世界上的事情,从属性上就三类,老天的事、别人的事、自己的事。 我们接受环境发生的一切,这是老天的事; 我们尊重别人有这样或那样的想法和行为,这是别人的事; 但我们要为自己百分百的负责,因为这是自己的事,是唯一受自己控制的事。
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你生命的前半辈子或许属于别人,活在别人的认为里,那把后半辈子还给自己,去追寻自己内在的声音。
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你是谁,就会遇见谁,这不是宿命的安排,而是心灵的共鸣与吸引。
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情绪稳定,不等于没有情绪。 生活里,我们常常会把“情绪稳定”误以为是“没有情绪”,仿佛只有始终温和、从不生气、不落泪的人,才是情绪管理的“优等生”。可仔细想想,人非草木,不可能完全没有情绪。 情绪,就像我们身体里的“晴雨表”,如实反映着我们对生活的感知。强行要求自己“没有情绪”,就像给心灵套上枷锁,表面看似平静,内里却积压着未被看见的感受。 真正的情绪稳定,从来不是屏蔽情绪,而是允许自己坦诚地感受每一种情绪,然后带着这些真实的感受,依然坚定地往前走。
你来说说自己想法吧