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“在爱的关系中,有可能克服我基本的孤独吗?在爱的关系中,
郭玉玲
“在爱的关系中,有可能克服我基本的孤独吗?在爱的关系中,我还能够做自己吗?这个世界上,到底有没有可能找到爱?”有时候我们为了找到爱,反而体会到了更多的孤独,甚至在爱当中更能够感受到孤独,这多奇怪。
1温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
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石萍
为曾经有紊乱型依恋关系的人提供一些简单练习: 4.在过滤内在体验的过程中,有时你可能会觉得难以承受,感觉正在滑向混乱的状态,情绪或想法像洪水般涌来,或者将自己关闭起来,处于刻板的分离状态。像之前讲的第七感练习中,我们探讨了把一只手放在胸口,另一只手放在腹部如何能让很多人感到安慰。你还可以尝试另一种得到研究证实的方法,把左手放在右肩膀上,把右手放在左肩膀上,交替拍打每个肩膀。这被称为“蝴蝶拥抱”,它能够有效帮助那些经历过创伤的人。另一个得到科学证实的方法是内省和呼吸练习,这种方法也能带给你平静。
乔广增
找个安静的地方,让自己坐舒服,闭上眼睛,放松身体,把注意力放在呼吸上。告诉自己,脑子里冒出啥念头都正常,别管它,只需要把注意力拉回呼吸上。跑了,再拉回来,如此反复。刚开始可能觉得怪怪的,但坚持下来,就会发现自己更容易控制胡思乱想的能力。
那晓旭
不需要靠一切阿谀外界的行为来获得安全感。 不需要靠一切贬损外界的行为来获得优越感。 不需要靠外界的一切褒扬来获得存在感。
代宁
爸爸妈妈,只是父母的一个角色,在这个角色后边还藏着他们自己,他们会脆弱,会需要关心,会犯错。所以,作为孩子的我们,需要打破自己对父母理想化的部分,看到他们的脆弱,产生真正的联系!
杨侃
由激情,亲密,承诺三个要素单一构成或多要素组合,构成了喜欢式爱情,迷恋式爱情,空洞式爱情,浪漫式爱情,伴侣式爱情,愚蠢式爱情,完美式爱情等7种类型。
时峰
你爱上的人,其实就是你心底没有表现出来的性格。能被你爱上的人,他们的主性格都是你内心深处从未敢承认却是最真实的你自己。 什么意思呢?像那些循规蹈矩的人,总是会被那些叛逆的人所吸引。而那些内敛的人,大多数都会爱上热烈而奔放的人。一直都是,你迷恋的那个人,一定有着你身上所缺失的那部分。 人只会爱上三种人:像曾经的自己的,像自己的、和自己渴望成为的。
你来说说自己想法吧