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◎没有健全的边界意识,导致与子女的共依赖关系 边界是人和
周庆红
◎没有健全的边界意识,导致与子女的共依赖关系 边界是人和人之间的一道隐形的栅栏,它规定了什么属于自己,什么属于他人。在个人创伤和集体创伤的影响下,有些人没有能力在与他人的相处中建立,或者接纳清晰的边界,因为清晰的边界很可能会考验他们不稳定又脆弱的自我认知,让他们感到真我处于被暴露的危险之中。边界意识不健全导致的后果是,这些人不仅会肆意无知地闯入他人的边界,而且自己的边界也会浑然不觉地被他人侵犯。
2温暖
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人世间
温暖了
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谢薇
有一个人,在下雨天搭乘公车,车上乘客挤得像沙丁鱼一般。在不耐烦中,他突然觉得某个人的雨伞尖碰到了他的脚踝。他本想转头对那不知轻重的人还以颜色。但车里实在太挤了,他根本无法转身。当车子摇晃时,那雨伞尖就刺得更重,他心中的怒火逐渐升高,心想等一下非好好训斥对方一阵不可。 好不容易到了一个大站,下了一些乘客,他终于有了回转余地,愤怒地以皮鞋顶开那刺人的雨伞尖,并转身以最严厉的表情怒视那个“不长眼”的乘客。 结果他发现对方竟是一个盲人,刺到他脚踝的并非他想象的雨伞尖,而是她的拐杖!他心中原本难以扼抑的一股怒火突然消失无踪,而脚踝似乎也不再那么疼痛了。 为什么整个感觉会突然转变呢?没错,是想法变了。表面看来,这个人的愤怒是起因于刺痛他脚踝的“那个人”,但其实是来自“这个人真鲁莽又无礼”的想法。 所以,当他发现对方是个盲人时,他的“想法”变了,随之“感觉”也就转变。 《庄子》中有一则故事,大意是这样: 在一个烟雾弥漫的早晨,有一个人划着船逆流而上。突然之间,他看见一只小船顺流直冲向他。眼看小船就要撞上他的船,他高声大叫:“小心!小心!”但船还是直接撞了上来,他的船几乎就要沉了。于是他暴跳如雷,开始向对方怒吼,口无遮拦地谩骂。但是当他仔细一瞧,发现是条空船,于是气也就消了。 如果你被楼上的人洒了一身水,你很可能会对他大声叫喊,甚至大骂。如果天空忽然下雨把你淋湿,即便你是一个脾气不好的人,也不会大发雷霆。 所以,你渐渐会懂得:很多时候,事情本身不会伤害你,伤害你的是自己对事情的想法与看法而已!
蒋营宜
那晓旭
“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。”
孔德雪
每次的沟通表面上是解决一个问题,表面上是关于垃圾、吃饭、孩子、时间、电话、钱。但背后真正的问题其实是内心需要,它是关于创伤、爱、尊重、安全感。
周庆红
7.你的父母分开了。如果你的父母已经不在一起了,你可能无意识地也会离开你的关系。当你长到当初分开时他们的年龄时,或者是当你和伴侣在一起的时间到了他们当初分开的那个时间,或者是你的孩子长到他们分开时你那么大的时候,你就可能会想要停止你的关系。不过,你也可能会继续维持关系,但情感上已经分离了。 8.你的父母或祖父母抛弃了从前的伴侣。如果你的父亲或祖父离开了以前的妻子,或是某个曾以为会和他走向婚姻关系的人,身为女儿的你会对此进行补偿,和那个女人一样一直保持单身。你可能会觉得自己“配不上”,就像那个人觉得配不上你的父亲或祖父一样。 9.你母亲深爱的人伤害了她。身为孩子的你可能在无意中也融入母亲的伤心之中。你可能会失去你的初恋,或者承担起你母亲苦恋的感受,或者是感觉自己不够完美或配不上对方(就和母亲一样)。你可能会觉得自己永远无法和你理想的人在一起。如果你是男孩,你可能会努力取代初恋的位置,变成母亲伴侣一样的角色。
关宏
复杂的并不是世界本身,而是看世界的心。 “不知道你有没有喝过刚汲上来的井水。或许你也知道,井水的温度是恒定的,常年在18度左右。这是一个客观的数字,无论谁测都一样。但是夏天喝到的井水感觉凉爽,而冬天引用时就感觉温润。” 是因为环境改变了,感受就改变了,这是事实,所以说我们生活在自己的主观世界,每天带着有色眼镜去看世界。世界这时对我们来说是复杂的,当摘掉眼镜,呈现出世界的本来面目,世界是简单的。复杂的并不是世界本身,而是看世界的心。
你来说说自己想法吧