影子是指我们人格中被压抑、被忽视 或不被接受的部分。

影子是指我们人格中被压抑、被忽视 或不被接受的部分。 包含了我们的负面特质，如自私、贪婪、嫉妒、愤怒等， 同时也可能包括一些被社会规范，所不容的本能和欲望。 在日常生活中，人们往往会展现出自己认为积极、合适的一面， 而将这些“影子”特质隐藏起来。 我们需要做的是认识和接纳自己的“影子”， 促进个人成长， 实现更完整的自我。