情说App
与你相伴成长
打开APP
3号成就者:成功不是唯一的价值 故事: 知善因为一次
尤四海
3号成就者:成功不是唯一的价值 故事: 知善因为一次比赛失利而闷闷不乐。 小问:“知善,你为什么这么难过?” 知善:“我没有拿到第一名,感觉自己失败了。” 小问:“可是,你在准备比赛的过程中学到了很多,也交到了新朋友,这些不也是成功吗?” 知善想了想,露出微笑:“是啊,成功不仅仅是结果,还有过程。” 启示:人生的价值不仅在于成就,更在于过程中的成长与收获。
0温暖
0回答
相关回答
林晓燕
一大早已经处理了一位来访者的情绪:反胃,呕吐,恶心,手抖发软的躯体反应。 感恩信任
高翔
亲子关系里,我们经常会说,倾听孩子就是支持孩子。这句话本身没有错,但是它不能离开具体语境。比如我的一个来访者,她因为数学成绩差而不愿意上学,这个时候让她重复叙述自己的挫败和委屈只能雪上加霜。我们的策略是帮她改变学习方法,降低难度,加强基础训练,课本知识形成系统,经过十次咨询,正好赶上期中考试,数学成绩由原来的29分(满分120)提升到67(满分100),给了她希望和动力。这时候,具体方法就是支持。所以,无论倾听还是策略,都是理解孩子要的究竟是什么。
张丽坤
2022年4月7日在世界卫生组织(WHO)的支持下将每年4月7日设立为世界CBT日(World CBT Day),与世界卫生日相同,以此纪念CBT在全球卫生中的重要性(CBT在解决各种心理健康问题方面具有循证功效)。
徐恒
学过的技能认知过的方法 都留在了身体和记忆深处不会忘记 让我们可以自由切换以应对一切发生 同时我们也可以选择刻意不用 用喜欢的方式去创造安逸或者不同体验 只要能够安然接受也不伤害别人 怎么样的生活方式自己说了算
侯智慧
要想离苦得乐,唯有“回头”,即变拒绝、逃避为接纳与顺应,全然地去接纳和拥抱这个“苦”,把它整合到自己的生命中去,成为生命的一部分,此时,就会发现,人生是如此的丰盛,处处充满着欢喜与满足。
赵莎莎
这里是深夜食堂, 欢迎你的留言。
你来说说自己想法吧