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人际关系的大多数烦恼都是因为缺乏自我界限。这个世界上任何
杨宝英
人际关系的大多数烦恼都是因为缺乏自我界限。这个世界上任何事情总体上分类只有三件事,自己的、别人的、老天的。这三件事已经清晰划分了我们自己的界限。自己的事只能自己做,不要依附他人;别人的事只可尊重和接受,不应也更不要强加干涉;老天的事,好好配合就行了。
1温暖
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尤四海
温暖了
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人际关系
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魏颖
改变确实不容易,尤其是当你期待自己一下子变得完全不同时,那种落差感会让人很挫败。 就像学走路时总会跌倒几次一样,现在的‘不顺利’并不是失败,而是你正在适应新模式的证明。 如果我们把目标拆解成更小的步骤,你觉得哪一部分是你现在可以开始尝试的?
孙三丽
我很健康! 我很快乐! 我很富足! 我是圆满俱足的。 我是因,世界是果。 我是这个世界上最智慧的人。 我有资格拥有这个世界上最美好的一切! 每天都有好事,在我身上发生! 我对一切的发生负100%的责任。 我敞开自己,接受世界上所有的财富和幸运! 我愿意改变,我愿意丢弃过去的信条。 对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
冯二玲
没有可以倾诉心事的人怎么办?被世界隔离了吗? 这种感觉非常可能只是你的自我感觉! 首先,这个世界应该是可以有你倾诉心事的人的,只是你没有找到,或者没有去建立友谊和安全的关系。 其次,世界没有隔离你,世界不会专门跟你过不去。但是你可能有对世界有深深的不信任。也许你曾被伤害过,有心理创伤和阴影。 你需要去行动,改善你的人际关系。如果感觉困难很大,就去找找心理医生,让他帮你。
回智
你有没有这样的感觉,经历多次失败后,再面对类似情况就觉得自己无能为力,放弃尝试?这就是 “习得性无助”。长期处于无法控制结果的情境中,人们会逐渐认为努力无用,从而失去动力。比如多次考试失利后对学习丧失信心。这时候将大目标分解成小目标,每完成一个小目标就给自己积极反馈。改变对失败的看法,把它视为学习机会。多从过往成功经历中汲取力量,慢慢重建自信。
杜迪文
开往春天的小火车…
宗阳
贾平凹说: “人的一生,苦也罢,乐也罢;得也罢,失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。” 不比较,不抱怨,不羡慕,不嫉妒,才会让心灵的泉水宁静澄澈,如明镜般照见生活的美好。 余生,愿我们都能珍惜眼前,过好当下,选择自己喜欢的生活,喜欢自己选择的生活,以欢喜心漫度日常。
你来说说自己想法吧