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与你相伴成长

第一个汉字就是“累”，现代人很累，第二个是现代人很“烦”

郭玉玲

第一个汉字就是“累”，现代人很累，第二个是现代人很“烦”，第三个是现代人很“怕”，第四个是现代人爱“比”，就这4个字。

1温暖

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石萍

温暖了

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个人成长

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崔黎明

现代的精神分析是两个人的领域，那儿有两个人，他们之间正发生着什么… 在这个场域中，咨询师不单是观察者，也是卷入的及投入的，但咨询师本身的情感需要被控制，去感受对方，但不要被淹没…

段雨萌

1.请你从正向的视角解读这张卡牌森林中有个温馨的木屋，我住在里面，很安静，无人打扰。 2.请你从负向的视角解读这张卡牌感觉住在这里有点孤独，有时候会害怕。 3.两次解读之后你有怎样的启发？就很像我对人群的矛盾心理，很多时候我都希望远离人群，有个不被所有人找到的小木屋，但真的一个人的时候，有时又会害怕和感到孤独。说明这方面的心态还需要调整。

孙海霞

亲爱的们，早上好

在沟通交流中，能够接收到别人所传达信息的5％的内容，已经是相当高的比例。所以，放弃所谓“心有灵犀”的幻想，即使都表达了一百次，当对方没回应时，我们仍怀着平静、耐心做好表达第一百零一次的准备。 ——海蓝博士

张秋菊

郭红玲

由“知”到“行”，从“评估”到“假设”，从“假设”到“计划”，从“计划”到“实施”，从“实施”到“反馈”，从“行”再到更多的“知”……正如明代哲学家王阳明所言，“知是行之始，行是知之成”，我们无非是在“知”与“行”之间上下求索。只愿“上”可保持开放的“知”，“下”可凝结聚焦的“行”。这一条“知行”之路，我们大概还会走一生。

张凤琴

人每天会产生各种情绪，而且它们很难被控制，没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。我们真正能控制的，不是情绪，而是行为。只不过，很多人的行为是被情绪影响的：愤怒了破口大骂歇斯底里，难过了暗自神伤垂泪到天明。内心强大者之所以不会这样，是因为他们有很好的自我觉察意识。在被外界事物影响时，能第一时间觉察到自己内心的情绪变化，并且看到发生这种变化的深层根源，同时，有意地改变自己的行为。

你来说说自己想法吧