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与你相伴成长

自己还不能接纳的某些部分，会特别担心别人的看法和评判。要

李春兰

自己还不能接纳的某些部分，会特别担心别人的看法和评判。要想自信，必须改变内在自我形象。自我形象不改变。外在再优秀，内心也是一粒尘埃。

1温暖

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尤四海

温暖了

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和钰蓉

卡尔·荣格曾在自传中写道:“孤独并非源于身边没有人，而是源于无法表达自己内心深处认为重要的事情，或是坚持了某些他人无法认同的观点。” 荣格指出，孤独感始于我们早年的体验，与我们对自我认同的追求紧密相关。我们需要思考的一个问题是:我们是否真正理解并接纳了自己的独特性，以及是否给予了自己一个安全的空间来表达真实的自我。压抑这些想法和感受可能会让我们产生更深的孤立感。荣格在他的自传《回忆、梦、思考》中，写道:“自幼我就对世界的运作有着深刻的洞察，这种洞察塑造了我对世界的态度，从童年至今未曾改变。童年时，我便感到自己与众不同的孤独，而这份孤独至今仍伴随着我。因为我知道一些别人显然不知道，并且大多数人也不愿意去知道的事情。我的孤独始于早年梦境的体验，并在我研究潜意识的过程中达到顶峰。当一个人的见识超过他人时，他便会感到孤独。每个人都渴望建立有意义的联系，在这种联系中，他们可以分享内心真正重要的想法和感受。当他们感到自己的声音无人倾听、自己的存在无人关注，或是被他人误解时，他们就会退缩到自己的内心世界。即使身边围绕着人，孤独感也会随之而来。当我们的自我认知、信仰和观点不被他人接纳时，就会产生隔阂。我们可能会感到压力，不得不隐藏真实的自己，担心受到评判或拒绝。这种疏离意味着，我们失去了与那些本可以给予我们真诚联系的人建立关系的机会。荣格的观点将关注点从外部环境(独处)转移到内在世界(沟通和接纳)。在他看来，完全表达自我不仅是建立真挚联系的关键，更是通往丰富心灵生活的必经之路。医生、演说家和作家加博尔·马泰在他的著作《正常的迷思:有毒文化中的创伤、疾病和治愈(The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture)》中，深入探讨了以牺牲心理健康为代价去“讨好”他人的潜在危害。他这样写道: “友善和取悦他人虽然常常受到社会赞誉，被普遍视为美德，但实际上可能会危害我们的健康。几十年的研究得出了同样的结论: 压抑愤怒、优先考虑责任和他人的需求而忽视自己的需求，以及尽量不让他人失望，是导致慢性疾病的主要原因。无论是有意还是无意地忽视或压抑我们的感受和需求，都会加剧我们的压力反应，这种反应会推动身体产生炎症，最终损害我们的免疫系统。”

李娟丽

冯二玲

情绪和面子一样，是最不值钱的东西。不要拿自己的情绪和利益硬碰硬，没有好的结果。这个男人年入百万，你一分不进。这个时候你是被动弱势的状态。如果当下你还不停作闹，不停要求别人来照顾你的情绪，活在情绪之中，很容易造成悲剧。不要听一些鸡汤文说，越成功的人，脾气越好。成功的人，都是有脾气的，他们都是很直接的，面对一个作闹的人，他们只会越发的嫌弃与心烦。如果你发现你和对方的距离开始越来越远，当务之急要做的就是提高认知，顺应人性，给对方提供情绪价值，满足对方的需求，努力提升自己。感情这个东西本来就不值钱，是两个弱者之间，相依为命相互麻醉的最后根救命稻草。只要有一方开始事业上升了，对方就没时间陪伴你和你讲感情了，只会和你讲利益和价值。想要让感情值钱，唯独具备两样东西：要么你有认知和智慧，要么你有实力能带去好处，你看看你有哪个？

王玲

问题如果有办法解决，就不必担心，如果没办法解决，担心也没用。所以，人生没什么好担心的。事来则应，未来则静，积蓄能量，保持清醒。

冯二玲

了解了“人性”，就知道规矩的重要性，先有规矩才有万物的平衡。经常内耗的人就定不准自己的边界，牛鬼蛇神各路邪气都喜欢找这种人。自爱、良善，且坚定信念的人，自会有清晰的规矩和边界感，一身浩然正气，论谁也不敢侵犯！

周海清

人生哪有什么两全之策，短短百年，不过是教人取舍罢了。手持烟火以谋生，且停，且忘，且随风，且行，且看，且从容。人字有两笔，一撇写前半生，一捺写后半生，前半生写执着，后半生写释怀。生活，一半烟火，一半清欢，人生，一半清醒，一半释然。做一个简单的人

你来说说自己想法吧