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与你相伴成长
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]我们通常喜欢说管理时间,其实时间本质上并不属于你。时间
那晓旭
]我们通常喜欢说管理时间,其实时间本质上并不属于你。时间只是逝者如斯夫,不舍昼夜。你真正可以管理的只有自己的注意力,要把注意力尽可能用在“自我成长的事情”上。记住,时间本身并不能让你成长,你必须学会管理自己的注意力。
1温暖
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尤四海
温暖了
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“内心深处,成为了自己,我喜欢我自己,我喜欢照这样生活,这是一种内心自由的感觉。”大概类似于孔子说的:从心所欲,不逾矩吧。
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善念成就善行, 恶念成就恶行, 这是自然的法则。 人最大的敌人,就是自己。 无时无处,不令人迷失。
邓韬
很多人遇到困难时,常常不停地抱怨,觉得前途渺茫,看不到希望,不愿自己想办法或充分利用专业资源去解决问题,甚至知道如何解决问题也不愿去做。这样的结果就是像祥林嫂一样,每天把自己的不幸挂在嘴边,每天强化自己的负性情绪,不但让自己变得越来越不开心,身边的人也会受到影响,尤其对孩子的影响是不可逆的。 相反,如果为自己设定一个时间表,有计划地逐一去做能改变困境的事情,接受那些不能改变的事实,这个过程就已经让自己看到了希望,可以提醒自己困难只是暂时的,只要做得与之前不同,未来的结果一定会与以前不同。
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明天和意外不知哪个会先来,这是生命中无法预知的命题。我们常常在忙碌中奔波,忽略了身边的风景和内心的感受。其实,放慢生活的脚步,才能更好地聆听内心的声音,感受生活的温度。珍惜当下,用心体会每一刻,让生活不再只是匆忙的赶路,而是充满诗意的旅程。
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决定一个人的成果是行为 选择决定你的行为 判断决定了你的选择,是情绪决定了你的判断,认知决定了你的情绪,意识决定了你的认知,人格构成了你的意识,人格从你见过的世界 天地,还有平稳的原生家庭而构成
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那是你(的),不是TA(的)。每个人都不相同,成长的环境不同,遇到的人事物也不同,所有单一事件的背后都有着数不清的事件的累积,所以,两个有着相同问题的人需要用不同的办法来解决。在这点上,心理学和中医非常相似,都是一人一方,而非多人同方。
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