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昨天做了一个有关压力的梦，最近可能需要好好调整一下状态了

史冬英

昨天做了一个有关压力的梦，最近可能需要好好调整一下状态了。有关压力的梦其实很多，比如参加考试，赶时间或迟到，道路崎岖或迷路，高空坠落或飞在空中，在公开场合裸露身体…… 梦境是我们大脑处理压力和情绪化记忆的一种方式，理解梦不能光看内容，更重要的是去体会梦带给你的感觉。愿每个人都能夜夜好梦！

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史冬英

温暖了

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张迪

厌倦到底是种什么情绪？吃完一顿美食后对杯盘狼藉桌面的感情，是不是厌倦？面对领导开会千篇一律说着同样的套话，是不是厌倦？打开电视看到重播100遍又100遍的还珠格格和紫薇时，是不是厌倦？我们会厌倦的东西，一开始肯定都爱过。有句西班牙谚语说：厌倦是我们拼了老命爬上梯子，争先恐后往上爬，到顶后却开始怀疑梯子架错了墙的错觉。是啊，爱情里总需要有傻瓜的角色。两个人傻是浪漫，一个人傻就往往成了犯贱。” “可是看清了对方，又不想做傻瓜，反而也就远离了想要的爱情呢。” 年少时世界这么小，来来去去就是那么些异性，为什么还会碰到心动的人？如今的世界这么大，匆匆忙忙全是适龄的青年，相处怎么就这么难呢？却忘了，最初的最初，我们并非为了得到什么，才去爱一个人的，只是因为看到那个人，想起那个人，就觉得平凡的生活得到了莫大的恩赐。那个人的出现本身，就是莫大的幸运。如今大家都太聪明了，太懂得选择与比较了，选来选去，越来越挑剔，爱情这场淘汰赛，最后一个胜者都没有。人人都是独孤求败。越长大，我们懂得越多，看得越多，也许越永远都学不会的，正是那认准一个人的决心和勇气，以及最初对爱情青涩的美好。

白雪峰

为什么我们祈祷、哭泣、亲吻、做梦时是闭着眼睛的？为什么丘比特射箭的时候要蒙着眼睛？为什么西方法庭门口正义女神像是蒙着眼睛的？因为世界上真正美好的东西不是用眼睛去看的,而是用你的心去感受的。沿着自己内心的感受真诚活着，才有了生命的真实感！

李丽

萨德博士的这句话，看到有很大的触动。我们平时的很多对话和学习，其实仅仅停留在头脑认知的层面，以为知道了，拿到了一个答案，就可以安心了。可是，对于生命而言，知道是不够的，就像很多人读了很多书，上了很多课，懂得了很多道理，却还是过不好这一生。实实在在的在生活里去体验，经历，就像我每次个案的相遇，都是一场真实的体验，除了语言，身体还有心都在全然的参与和经验，有情绪在身体的流动，有梦想成真的画面被吸入身体，让身体体验到那个感受，也有潜意识突然送出的画面动作和语言，它不是一场仅有语言的对话，而是一场未知的相遇和创造，在这里，旧地图被看见，新的可能性和神经回路正在塑造，人际新的体验正被建构，一场生生不息的旅程。

和钰蓉

这个世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相后依然热爱生活。

魏千惠

1. **认识问题* 2. **寻求专业帮助* 3. **逐步暴露* 4. **学习放松技巧* 5. **正面思考* 6. **练习社交技能 7. **设定小目标* 8. **保持健康的生活方式 9. **加入支持小组** 10. **避免自我批评** 克服社交恐惧症是一个渐进的过程，需要时间和耐心。

宋洪秋

我发现，没有你的日子，我过得平静而美好不是我的情感不够真挚和长久不是我不够爱面对现实，那个必然的“无结果” 越深情越难过直至彻底的绝望之后深情便深深沉入大地与明月相照从此我学会爱这世间

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