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与你相伴成长

昨天做了一个有关压力的梦，最近可能需要好好调整一下状态了

史冬英

昨天做了一个有关压力的梦，最近可能需要好好调整一下状态了。有关压力的梦其实很多，比如参加考试，赶时间或迟到，道路崎岖或迷路，高空坠落或飞在空中，在公开场合裸露身体…… 梦境是我们大脑处理压力和情绪化记忆的一种方式，理解梦不能光看内容，更重要的是去体会梦带给你的感觉。愿每个人都能夜夜好梦！

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史冬英

温暖了

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刘希升

关系大于方式，方式大于内容，关系至关重要。关系往往来源于你是否站在他的角度，真正的去理解他，欣赏他，而不是站在高位者的角度去指责他，否定他。有关系就没关系，没关系就有关系。

张翠香

这个话题可能更有感觉了，是么？。。女生说：“我很依赖他。。” 男生说：“她的确很依赖我。。” 我问男生：“你可以让她依赖你多久？三年？五年？十年？” 男生：“……” 这是一次亲密关系课程上的对话。您先想一想，答案可能不在我这里噢。。

程继凤

回头看，轻舟已过万重山往前看，长路漫漫亦灿烂

王智婷

感情就如西沙，越是用力紧握，越是快速流失。爱他爱到无我，就不会留住爱了。

李娟丽

学会换位思考，不但更容易理解别人，同时也不再过度纠结于自己的失误。

张凤琴

我的情绪我做主情绪是一种能量，驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶，任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人，是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受，要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受，又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境，必然是与实情不合，造成烦恼痛苦的结果。

你来说说自己想法吧