情说App

与你相伴成长

后来我才懂，我对感情的任何难过，都是因为我走的不够远，见

赵巍

后来我才懂，我对感情的任何难过，都是因为我走的不够远，见得不够多，心胸不够开阔。

0温暖

0回答

相关回答

欧亚萍

亲密关系争吵的最底层，其实都只不过是两人在彼此控诉：你没有照顾我的需求，你没有付出。

王浩

慵懒的午后站台上，阳光照在身上，暖暖的眼睛有点睁不开，2021就这样很平淡的就要过去了，成为历史书上的记载的一个年份，若干年后的人们知道这一年是发生疫情的第二年，疫情还没有过去，这一年也许有很多大事发生，记得多的还是娱乐圈的那些事，但对于我，似乎很平淡，对于个人一年可能占据一生的比例要＞一年在人类历史的份额，然而我缺没有什么感觉就过去了。也许没有一段感情，一段经历带着新奇感，这会是给一段时光打上烙印的。也就是说是可以回忆的。平淡的时光是不值得回忆的。我的余生将要怎样回味2021呢。淡然一笑，我从沉思中回过神来，车来了。我该上路了。

张凤琴

人最辛苦的不是时常被情绪困扰，而是当每次出现情绪时，还没来得及好好读懂，就被自己匆匆给解决掉了。

孙浩英

何谓本自具足唐朝高僧六祖慧能说：“何期自性，本自具足”。意思是你想要的一切，你本来都拥有。每个人本来就是圆满的，无须向外求。道家也说，每个人都是独一无二的，没有高低尊卑好坏贵贱的，你就是你。只是因为外界无处不在的评价和反馈，常常让我们忘了这一点。世事无常，谁也不知道明天和意外哪个先来。“眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了"，世上的一切都旦因缘际遇的结果，没有一成不变的事物。当下唯一能做的，就是种善因，断恶行善，在因上努力，果上随缘。

冯红艳

亲密关系——学习分享2 低自尊的人有时低估爱人对他们的爱，以致损害亲密关系，还觉知到根本就不存在的爱人忽视。当亲密关系出现挫折时，自我评价高的人却能拉近彼此的距离，努力修复亲密关系，低自尊的人则防御性地把自己隔离起来，生闷气，乱搞一通，还觉得自己更加糟糕。高自尊的人因为对爱人给自己的爱恋和关心充满信心，即使亲密关系出现困难也能和对方拉近距离。相反，低自尊的人则持续地怀疑爱人对自己的关心和信赖，所以一旦关系变糟就从爱人身边离去，以保护自己免受伤害。

朱志伟

提升安全感的7个方法 1、提升被保护感: 找到一个被保护的画面，然后让你产生一种被保护的感觉，留住这种感觉，体会自己被保护的感觉。 2、提升自我力量感：感受到你自身的力量感，然后支持自己。 3、放松：面对挑战和压力，能够放松的对待它，这是一种非常好的力量。 4、体验慰藉感：有人会安慰、抚慰并且理解你。 5、准确判断危险和自己所具备应对威胁的资源：正确、客观的判断事情，不过分夸大。 6、体会当下不错的感觉：体会此刻很好，完全没有问题的感觉。让它慢慢抚平你的焦虑、难过，即使在将来面对棘手的事情或者低落的情绪，能够让它更平缓。 7、提升内心的和平感：感受一种宁静和放松，不需要为了任何事而去挣扎。

你来说说自己想法吧