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与你相伴成长

叶纷秋意浓摇曳生舞姿花叶同根生落地景繁荣

王义丽

叶纷秋意浓摇曳生舞姿花叶同根生落地景繁荣

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刘丽艳

未经允许，我们把一个生命带到了这个世界上，在他成年之前好好爱他、善待他、照顾他，是我们为人父母最基本的责任和担当。真正优秀的父母，立足做最好的自己，让自己成为孩子的榜样和骄傲，而不是把自己的意志强加给孩子，整天去孩子身上刷存在感、控制感和价值感，要孩子成为父母的骄傲。

曹永利

近期的一次咨询中，我陷入了来访者的问题中，没能给到他更好的指引有点遗憾也有一点内疚但是，一切都是最好的安排吧或许他暂时还愿意维持现状我也接受他的因果只是希望他能早日走出困境找到更好的自己无限祝福～

和钰蓉

人际互动时，有三种自我防卫的型态。第一种是“讨好型”(Move toward people)，以“讨好人”来保护自己。这种人总是笑嘻嘻的，保护自己的方式就是甜言蜜语，主动上前和人握手、打招呼，用“只要我乖，人就爱我”的内在誓言，希望天下所有人都爱他。但若是一直采用同一种方式面对问题而没有弹性时，就会出现状况。每个人应该不断成长，学习用更成熟的心态与方法去解决问题。第二种是“攻击型”(Move against people)，在人还没有指责他之前，先凶狠的指责别人，与每个人保持距离。用这种方法可以隐藏自己的软弱，不轻易被人刺伤，但付出的代价太大了，因为他内心其实很需要爱，却用攻击的态度拒人于千里之外。第三种是“隔离型”(Move away from people)，既不攻击也不讨好别人，只是把自己隐藏起来，保持遥远距离，冷眼旁观。有的人是“电脑型”，凡事用逻辑分析，过度运用理性，以隔离感情的方式保护自己，不和别人互动，也不把心事告诉别人，似乎离群索居，很难与人深交。有的人是“小丑型”，虽然表面上嬉皮笑脸，却从不开放自己的内心世界，他可以把你逗得哈哈笑，可是根本不分享心事。如此虽达到保护自己的目的，但享受不到与人心灵相契的喜乐。

冯二玲

齐白石有一位本家，他是个画匠，两人聊天的时候，本家问齐白石：“我的画技也算不错，人人都说我画什么像什么，平时画的门神啊，年画啊，都有人抢着买，可为什么他们管我叫画匠，却管你叫画家呢？” 　　齐白石沉思片刻，带着本家来到一张画作前。本家一看，是齐白石的新作，题为《他日相呼》。画面上，两只小鸡叼着一条蚯蚓，你争我抢，互不相让。　　本家夸道：“此画神态生动，质感逼真，稚气可爱，的确是佳作！” 　　齐白石微笑着问：“你只看到了这些吗？”本家愣了愣，茫然地点了点头。　　齐白石认真地说：“小鸡并不会与伙伴分享食物，可它们长大后却会相互招呼，不吃独食。我这幅画是想表达美德不是天生的，是教育历练的结果。” 　　本家惊讶地张大了嘴。　　齐白石接着说：“画匠只是模仿，判官画什么脸、阎王画什么脸，记住之后永久不变，只追求像不像，没有自己的思想。而画家的成就不在惟妙惟肖，而在于把观察的感悟上升为哲理，用画含蓄地表达出来，引人深思和联想。” 　　本家佩服地连连点头。　　人的成就大小，关键在于思想，当一个人没有思想，只会人云亦云，刻板执行，必将一事无成。

王倩倩

姜琳琳

建立和谐健康的情感关系可以从以下几个方面入手：一、沟通与理解 1. 坦诚交流 - 积极分享自己的感受、想法和经历，让对方更好地了解你。同时，认真倾听对方的表达，不打断、不批评。 - 例如，在一天结束后，和伴侣坐下来，分享彼此当天的趣事或困扰，增进彼此的亲近感。 2. 学会理解 - 尝试站在对方的角度思考问题，理解对方的观点和感受。这有助于避免不必要的冲突。 - 当对方因为工作压力而情绪低落时，不要指责他们的情绪，而是表示理解并给予支持。二、尊重与信任 1. 尊重对方 - 尊重对方的个性、兴趣爱好和选择。不要试图改变对方，而是接受和欣赏他们的独特之处。 - 如果对方喜欢某种运动而你不太感兴趣，不要贬低或阻止他们参与，可以尝试了解并支持他们的爱好。 2. 建立信任 - 保持诚实和守信，遵守承诺。避免隐瞒和欺骗，让对方感到安心。 - 不随意查看对方的手机或私人信息，给予对方足够的信任空间。三、共同成长 1. 设定共同目标 - 一起制定短期和长期的目标，共同努力实现。这可以增强彼此的凝聚力和成就感。 - 比如，计划一次旅行、一起学习一门新技能或者为家庭的未来制定理财计划。 2. 支持对方成长 - 鼓励对方追求自己的梦想和目标，提供支持和帮助。在对方遇到困难时，给予鼓励和建议。 - 当伴侣想要提升自己的职业能力时，给予精神上的支持，并在可能的情况下提供实际的帮助，如帮忙照顾家庭让对方有更多时间学习。四、处理冲突 1. 冷静面对 - 当出现冲突时，不要情绪化地争吵，而是先冷静下来，避免说出伤害对方的话。 - 可以先深呼吸几次，或者暂时离开现场，等情绪稳定后再回来沟通。 2. 寻求解决办法 - 共同探讨问题的根源，寻找解决冲突的方法。尝试从双方的角度考虑问题，提出妥协和解决方案。 - 例如，对于家务分配的矛盾，可以一起商量制定一个合理的家务计划，让双方都能承担一定的责任。五、保持独立 1. 拥有自己的空间 - 在情感关系中，保持一定的个人空间是很重要的。每个人都需要时间和空间来发展自己的兴趣爱好、与朋友相处或者进行自我反思。 - 不要过度依赖对方，也不要让对方过度依赖自己。保持独立的人格和生活，有助于维持情感关系的平衡和健康。 2. 发展个人兴趣 - 培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活。这不

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