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最近的来访者,都是奇奇怪怪,可可爱爱的。好像情绪都不太平

陈诗
最近的来访者,都是奇奇怪怪,可可爱爱的。好像情绪都不太平静。有啥你就说出来,别那么憋屈,也消停点,别那么暴躁,毕竟气大伤身。

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李亚双
美国心理学家博士盖瑞·查普曼,身为著名的婚姻家庭专家,将人们表达和感受爱的方式分为五种: 1、肯定的言语 肯定的言辞,可以满足人类心底最深处的需要,那就是感觉到被人欣赏。有些人可能会因为一句批评的话伤心好几天,甚至自我怀疑;也会因为一句肯定的话语对自己想要做的事情更加充满信心。 如果,你的TA是这样的人,那你可以: 每周至少三天,赞赏你的TA,找到对方的优点,给予肯定和赞美。 2、高质量的陪伴 “高质量”的陪伴是指,你同TA在一起时,彼此的注意力只和对方有关。值得注意的是,长时间的陪伴,并不等于高质量的陪伴。高质量的陪伴,不在于我们一起做了什么,而在于我们借由事情表达了什么情感。比如,一起打网球,焦点不在于打球,而在于我们在一起花时间,传达了我们关心对方,喜欢跟对方在一起,以及喜欢一起做些什么。 你的TA爱的语言是“高质量的陪伴”,你可以: 设定每天的分享时间,你们每人分享当天发生的三件事,并表达你们对那件事的感觉; 培养一个小小的仪式,比如每周六晚上是一起看电影的时间; 3、接受礼物 在每一种文化中,送礼物都是爱情和婚姻过程中的一部分。礼物,是感情的视觉象征,主要的爱的语言是接受礼物的人,会比其他人更注重物品的重要意义。 送礼物,是最容易学习的爱的语言,但这并不代表你需要花很多钱,购买礼物送给你的伴侣。 你的TA爱的语言主要是“接受礼物”,你可以: 每个星期赠送给你的伴侣一个小礼物,不需要贵重,而在于精心准备。比如,一束花,一幅画,都会使TA感到开心。 4、服务的行动 “服务的行动”,是指你的TA想要你做的事,你借由替TA做那些事,来表达你对TA的爱。 我们常常能听到一些太太炫耀“我的老公很爱我,家里一切家务都是他承包了!”显然,对这类太太而言,她们的主要爱的语言就是“服务的行动”。 类似地,扫地、洗碗、晒衣服这些事情,都可以使TA感受到爱,因为这些事情都需要付出时间和精力,对TA而言,是爱的证明。 5、身体的接触 儿童发展心理学的许多研究都表明:有人拥抱、有人触摸的儿童,相比于长期没人理会、没有接受身体触摸的儿童而言,前者在情绪上发展更加健康。 当你的伴侣主要的爱的语言是“身体的接触”时,你可以: 在TA感觉到疲倦的时候,主动为TA按摩肩膀;经常拥抱TA;和TA一起牵着手散步。

李萍
有趣的人,有发现美的眼睛  山之光,水之声,月之色,花之香,世界博大、万物缤纷,只要你用心去看,用心去感受,美就在那里。一个有趣的人,总能够于寻常处发现不一样的美。 春日的细雨、夏天的西瓜、秋日的收获、冬天的腊梅……不错过四时之美,也不忽视烟火之味,哪怕再普通的事物,在有趣的人眼中都是逸趣横生的。 活得有趣,其实是对生活的热爱,对生命的珍重。 有趣的人,让生活更丰盈 活得有趣,是一种人生态度。认真对待生活,不敷衍、不将就,再平凡不过的日子,也能过得热气腾腾、有滋有味。 你怎么对待生活,生活就会怎么对待你。定期打扫,看着窗明几净的房间,心情自然舒朗愉悦;好好吃饭,不慢待自己的胃,身体也会健健康康;养花、练琴、读书、写字,都可以怡情养性、陶冶身心。 是一颗有趣的心,让生活多了一些浪漫,多了一些温情,变得充实而丰盈。 活得有趣就是最好的人生姿态  人生的趣味,就藏在日复一日的生活里。一餐一饭、三五好友、四时风物,那些让我们沉浸其中的爱好,那些让我们为之奋斗的理想,都是生活的斑斓色彩。 活得有趣,就是拥有感知美好的能力,就是拥有追求幸福的能力。用心对待每一天,珍惜每一个给自己带来幸福的时刻,我们都能把日复一日的平凡生活过得充满诗意。

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