情说App
与你相伴成长
打开APP
最近的来访者,都是奇奇怪怪,可可爱爱的。好像情绪都不太平
陈诗
最近的来访者,都是奇奇怪怪,可可爱爱的。好像情绪都不太平静。有啥你就说出来,别那么憋屈,也消停点,别那么暴躁,毕竟气大伤身。
0温暖
0回答
相关回答
杨国栋
遇事多问问自己的初心是什么,多一些觉察和思考。 1、人生是一个内求的过程,遇事要抓本质、抓重点;当一个人结构性思维不够的时候,就容易走极端;结构是一个整体,结构中有阴阳;学校给到更多的是知识,德行和见识是需要家长给的;国家教育需要基于国情,基于所有人的需求,但很难满足个性化的需求。 2、传统文化的本质是立德树人、明心见性;一个人如果不修行,会活在自己有限的认知里;当我们是“盲人”的时候,我们会带着别人去哪里呢?孩子是父母人生的一部分,但不是全部;每个人的人生都是自己一步步积累和设计出来的。 3、当一个人真正想要的时候,当下的问题都不再是问题了;要用能量而非知识的方法学经典;道层面的东西是简单的、本质的、重点的,是跟心对应的;人生期待低一点,幸福就会高一点;遇事多一些从容,就少一些匆忙。 4、感恩会遇见贵人,会让美好的事情不断地发生;文化是虚的,需要通过实的东西来表达;将军赶路,不追小兔,比赶路更重要的是守住自己的中心;守住愿和中心,未来会遇到很多的缘分和资源;一个人的笑容是家中最好的风水。 5、允许自己做不好也是一种修行;修行是一个循序渐进的过程,人的悟性也有快有慢;活在证明里容易在意他人的看法,少一些挂碍,找到自己的中心;修行需要做减法,要把握本质;人生要找到自己的方向和节奏,在走的过程中不要那么执着,该缓则缓,该停则停;生命的本身就是当下,所以最应该把握的就是当下时刻。 6、过去的事留在过去,未来的事交给未来,让心安住在当下;教育是对生命的一份连接,老师要给学生足够的信心,首先老师对自己要有信心;贪多的人会在不重要的地方浪费很多时间,多则惑;压力是欲望和能力之间的差距;当欲望过高,但能力不够时,就会烦恼痛苦。 7、放下比较,放下荣誉,放下抱怨,放下嘈杂,向内求,做自己;不是奢望获得越来越多,而是要给予越来越多,舍与得是一个循环;太认真的人尽自己的力量很多,不太会借用别人的力量;要有贵人思维,看身边所有人都是自己的贵人。 8、放手让孩子多做事,在做的过程中才会有体验,有价值感;有时赢过别人是一件愚蠢的事,打败所有人就意味着会与所有人为敌;脚踏实地,仰望星空;有贵人心态的时候,遇到批评也是缘分的开始。 9、好的课程:1/3时间笑,1/3时间哭,1/3时间思考;
黄琛雁
今天无意中看到的一本小书《与情绪温柔相处》10个常规被认为负面的情绪,用漫画的形式温柔的表达,一下就吸引了我的注意。 每个情绪,两段轻松精准的文字描述了每个情绪的两面,如无意中这斑驳的光影,什么都有着阳光与阴暗两面。 后续就看目录,也就能很清晰轻松地感受到每个情绪的源头,以及相应案例和应对方式,可以结合当下的需求翻看想与之温柔相处的情绪,太棒的小书,推荐大家可以看一下
宗阳
“在一个缺爱的原生家庭中,一定要学会自爱,不要向他人索取情绪价值,因为这种东西是这个社会中人际关系里是最廉价的东西。” 所以,少研究别人,多关注自己,增加对自己成长的投入。 当你经济独立,见过世面,你就不会再去纠一个人爱不爱你。 即便你再也遇不到任何人来爱你,你也不会患得患失,怀疑自己。
张凤琴
人际关系是我们在生活中和他人的互动。我们有许多不同种类的人际关系:童年早期的亲子关系、青少年时期的同伴关系,以及成年期的浪漫两性关系。人际关系可以是短期变动的,也可以是长期持久的;可以是深刻的,也可以浅薄的。一些人与很多人建立了人际关系,而另一些人却几乎没什么人际关系。绝大部分人都有能力去拥有许多不同类型的人际关系。
袁力红
在困难时降临,在幸福时离去。 这是咨询师作为拐棍的使命。
冯月芹
所有事情的发生,都有两个层面。 事实层面。在现实层面上很多纠缠、讨论、争执,饭应该怎么做,地应该怎么拖,人应该怎么活。每个人都可以找出一堆标准,并成为嫌弃或者被嫌弃的理由。如果我们的视角停留在事实层面,就会就事论事疲于奔命 , 在事实层面的应对,是无穷尽的。这件事被解决了,下个类似的事同样还会发生。如:他嫌弃你地拖不干净,你拖干净了他就开始转向嫌弃饭做得太慢。妈妈嫌弃孩子上学拖拉,孩子上学及时了,妈妈就又开始嫌弃写作业三心二意了。 潜意识层面。当你嫌弃或被嫌弃,你可以去思考背后的潜意识动力是什么,需求是什么。这时候其实无关于这件事,这件事只是潜意识动力的表达出口之一,可能是被忽略、被委屈、被嫌弃的难受感觉需要被倾听看见、被理解接纳、被回应安抚。这样在潜意识层面去应对,会让你一通百通,事半功倍。
你来说说自己想法吧