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心理疾病种类很多,但形成原理基本一样,康复思路也基本一样
王孝贞
心理疾病种类很多,但形成原理基本一样,康复思路也基本一样。 焦虑症,消除焦虑。强迫症,消除焦虑。疑病症,消除焦虑。恐怖症,消除焦虑。失眠,消除焦虑。抑郁症,消除焦虑。厌学,消除焦虑。 消除焦虑的方法,改变认知,建立新的思维模式,优化个性培养自信。
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郭朋雅
事实真的不重要 关系中的冲突,核心在于双方的感受有没有被看见和认可。 与其争辩对错,不如努力让对方理解自己现在的感受,也尽量站在对方的角度,体会TA正在感受的一切。
刘淑珍
所有的爱情都可以被理解为“暂时的爱情”,不过是“暂时的我”爱上了“暂时的你”,人人都活在变化的过程里面,“暂时”过后会怎么样,其实谁都左右不了.
胡星星
“老师,是不是有些人,即便相互喜欢却也注定不能在一起?”她问我。 似乎人生确实如此,说不上是哪一段机缘巧合,在哪个小店,或是哪条街,你完全没有准备的就遇见了一个人,从此你为因为他开心而更开心,也会因为他失落更失落,从此他的一举一动完全会牵扯着你的神经,你们开始彼此喜欢,相互认同,从此那个人的一切无关,到后来的与你息息相关。 然而到最后,他却只成为了一个在你漫长的人生中偶遇的节点,猝不及防的短暂,但还是内心之中的某一处角落里,烙印下了一个永远都不会磨灭的名字。 让我想起了马尔克斯在百年孤独中写到的那句话:“生命中真正重要的不是你遭遇了什么,而是你记住哪些事,又是如何铭记的” 晚安,记得今晚我想过你!
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