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与你相伴成长

有人说，成熟的标志，就是看谁都顺眼。——或

石萍

有人说，成熟的标志，就是看谁都顺眼。——或者应该这么说吧：当我们不再期望把路人变成同路人，也可以接受别人与自己不同。如此，活得轻松了，就是一种心态上的成熟了。 —苏芩

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和钰蓉

很多要强的女性，背负着一个隐形的、出生即有的原罪“生而为女我很抱歉”。不要批判自己，也不要回避否认，更没必要咒骂父母，这是几千年社会遗留的代际创伤，承认才是改善的第一步。女性的潜意识里，出于家庭系统排列里无法抗拒的对父母的爱与效忠，愧疚感会引发吞噬机制，产生攻击与对抗。很多女性因此产生的对抗就是——通过战胜男性而获得安全感及价值感。比如要求自己比男人强，无论是对自己的专业要求和学识认知要求，还是跟男同学吃饭会抢着埋单、自己搬很重的行李绝对不会让男生帮忙等等。实际上在心理学里这是一种因愧疚感而产生的攻击性的向外释放：我要很强大的光鲜亮丽的自己来证明自己值得来、值得活、值得被爱。存在主义心理学家欧文亚降说，越是表演坚强的人，内在裂缝越深。之前讲过家中排行对人格形成的影响，说过老大的各种责任感和过度付出。其实是第一个孩子境况反而相对会好一些，毕竟是第一个孩子，哪怕是东亚社会的长女，在还没有其他兄弟姐妹来到这个世界之前，一般都会得到正常父母对新生命的期待和完整的爱；但提到不配得感，尤其是多孩家庭里的第二个女儿，在怀胎之时父母大都希望是个男孩儿。所以，这孩子势必会承接代际创伤——当母亲因生女儿遭受歧视，这种屈辱感会通过情感忽视、过度补偿等方式传递给女儿。二女儿的攻击性多会转为向自我的攻击，她的出生让妈妈幻灭，她的不配得感深如海底鸿沟，所以她的毁灭欲更重，哪怕遭遇被背叛、被出轨、被羞辱她反而会觉得“嗯，这是我应得的惩罚。” 这里并没有抨击其母的意思，因为这样的母亲更是深深的传统观念的受害者，不是谁都有能量去做出终结代际创伤。不配得感是罪咎感炼化出来的，我们习惯性的把自己童年感受到的“不被爱”炼成“我不配”。一直是甘愿做配角的，家庭排列给她的结构性轻视让她的潜意识认定:“我的存在价值必须靠讨好换取”，互为因果的是，二女儿长期接收“你不如姐姐”的隐性信号(家里人强调这一点比外人强调这一点影响更重)，逐渐发展出“毒性羞耻感”(心理学家 John Bradshaw的理论)：1、把外界否定内化成“我本质糟糕”；2 、用自贬缓解焦虑(疯狂自嘲)；3、认为被伤害才是自己该得的。实际上女性都同时拥有要强向外释放的攻击性及内的攻击性，这种毒性羞耻感也就常常产生的“生而为人我很抱歉”的念头。

王倩倩

原生家庭就是我们的溯源地。那是我们的来时路。我们遇到痛苦和困难会不自觉地追本溯源。每个人一生都逃不过原生家庭带来的影响。也会不自觉地把从原生家庭养成的习惯变成自己失败的起因。对的。原生家庭是你的起因。你会无意间发现身上有父母的影子。他们的言传身教是刻在骨子里的深刻记忆。尤其是充满负能量和伤害的原生家庭，会刻得更深刻。有时候明明感觉自己已经独立了，有能力和原生家庭分离了。不经意间，你的潜意识还会把你拉回去，让你重新体味当年的贫穷，困苦，辱骂，苛责，孤独。有必要的话，请先远离，甚至切断给你带来压力的原生家庭关系。实现独立肯定是要离开父母的。哪怕你的原生家庭原本就很幸福。然后要明白，世界上没有两片相同的树叶。你和你父母不可能相同。上帝造物自有其美意。你就是你。

李丽华

我按自己的方式生存，这足够了即使世上没人理解我，我安然而坐即使世上没人不理解我，我也安然而坐有一个世界是理解我的，对于我它是最大的世界，那就是我自己无论我是在今天，还是在千百万年之后，来到我自己身边今天我能愉快地接受它也能同样愉快地等待它！早安！亲爱的我们！

梁静璋

真正的欢愉只能来自真实、且充盈的内心。

杨宝英

世上没有绝对东西，把握事情发展的节奏以及事物的组成结构至关重要。

那晓旭

每个人，本身是这个世界上独一无二的美好和珍贵的存在。你只需要更好的成为你自己，过轻盈而幸福的人生。

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