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作为父母，我们不需要逼孩子战队“听话或不听话”、“同意或

那晓旭

作为父母，我们不需要逼孩子战队“听话或不听话”、“同意或不同意”，而需要和孩子一起学习如何表达和接受彼此的不同意见，这是一种需要练习才能养成的能力。

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薛昭霞

没有边界的心软只会让对方得寸进尺毫无原则的仁慈只会让对方为所欲为

宗阳

最近，看到一句话：“我们身边的一切，都是自己吸引而来的。” 仔细想想，确实如此。乐观开朗的人，身边总是洋溢着阳光。消极悲观的人，好像处处都是不如意。很多时候，生活就像刷短视频，你喜欢什么，就会给你推荐什么。

潘小琴

任何关系的本质，都是自己和自己的关系有人说：任何关系的本质，都是自己和自己的关系。婚姻自然也不例外。所谓经营婚姻，经营的不是两个人，而是经营自己。不论跟谁结婚，其实都是一场自我的修行。婚姻中，没有任何一方是救世主畅销书作家meiya曾在她的书里讲过这样一个故事。二本院校毕业的惠子，去上海找工作，由于就业竞争压力大，她做的都是一些既辛苦，工资又低的工作。为了节省开销，她只能和女同事一起租住简陋破旧的隔断间。一个卫生间，八个人共用。这样脏乱差的居住环境，惠子实在忍受不了。为了逃离这种生活，她嫁给一个比自己大八岁的销售主管。随着怀孕生子，本就不愿意辛苦工作的她，便心安理得地当起了家庭主妇。她天真地以为，婚姻能改善她糟糕的生活状态，丈夫能够给她提供舒适稳定的生活条件。不曾想，婚后婆媳矛盾频发，再加上丈夫的不理解以及育儿的艰辛，惠子的处境比她初入职场时还要艰难。她想离婚，但没有工作和经济来源的她，一点底气都没有。那一刻，她才明白，她只不过是从职场的坑跳进了婚姻的坑，除了自我拯救，别无他法。婚姻从来都不是拯救与被拯救的关系，把婚姻当成避难所，把自己的幸福寄托在另一半的身上，注定是一场灾难。因为没有人能够为你的幸福负全部的责任。婚姻，说到底，只不过是我们换了个身份，自己与自己过日子罢了。不管是男人还是女人，如果自己不能把日子过好，也就没有能力和别人过好日子。如果总想靠着婚姻来拯救自己，终究会跌进婚姻的大坑，最后吃亏的还是自己。毕竟没有一份幸福、一份快乐，比自己赠予自己，更来得长久可靠。与其把另一半当成自己的救世主，不如花时间让自己变得更强大。不去讨好、不去仰仗，做自己的太阳，照亮自己的人生。

张丽莹

叫醒自己，是不念过去，也是不畏将来；是原谅别人，也是与自己和解；是承担和接受，也是重新开始。生活就像一杯水，只有倒掉原本的水，才能装进新的水。生活没有过不去的坎，只有叫醒自己，才能不再沉溺过往。要相信：“天生我材必有用。” 成全自己，一个人想要什么样的生活，要靠自己去争取。只有让自己强大起来，才能坦然面对人生的风雨。把所有的希望都寄托在别人身上的人，总仰仗别人，并非上策。能过上什么样的生活，决定权从来都在自己手上。有人说，世界是自己的，与他人无关。真正内心成熟的人，懂得放下他人的眼光。更新自己，面对已经变化了的形势，唯有清空自己的“杯子”，从当下的摸索中，重新积累起有效的“经验”，才能更容易做出一番成绩来。很多时候，我们之所以难以走出当下的困境，不是客观环境困住了我们，而是我们被自己的认知“局限”住了。只有更新自己的认知，用新的思维，去看待当下的问题，才能找到正确的方法，最终迎来柳暗花明。人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。让自己变得越来越纯粹，才能活出生命最高级的状态。愿你我，都能不断修炼，遇见更加优秀的自己。

马秀菊

他话语的内容不如他话语的形式那么至关重要。 ——布鲁斯芬克今日感悟：信息总是多维度的向我们展开，而我们始终在某种严重缺失的状态下，试图解码信息，这是在努力完成不可能完成之事，然而这同样成就了某种深刻的享乐。

曲红艳

“和老公冷战了1天，现在想和好，不知道怎么开口。” “不是不知道可以怎么沟通，应该怎么沟通，只是不想“这么做”或者不知道为什么，就是“做不到” “如果不是跟孩子沟通太少，孩子至于像今天这样吗?” “我就是做不到拒绝别人怎么办?老好人实在是太难了。” “交谈时，我觉得已经理解对方在说什么了，每次都是后来才发现没听懂我们90%的烦恼，都于沟通有关: 误解、不顺畅、猜疑、不到位等等。正如心理大咖李松蔚所说，那是因为我们经常忽略了对方话里的「感受」，没发掘对方隐藏的真实的心理需求，我们没把话说到对方心坎里去。李松蔚老师说:"认知不到位，怎么沟通都不对。如果您有沟通方面的技巧，可以私聊曲老师

曲老师会具体教你：从更深的层面提升沟通「内力」一学会在具体的关系、具体的场景下如何「分析」对方的心理需求，然后自然就会知道，当下你可以怎么调整自己的表达。”如何拒绝、怎么求助，怎样达成合作，怎么发言等等。

你来说说自己想法吧