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国家的概念是什么：主权边界军队。那么人也一样，对生

王义丽

国家的概念是什么：主权边界军队。那么人也一样，对生命的主权，自我的边界，每个细胞都是人的千军万马。国庆快乐

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冯二玲

“人生总有那么一段时间，会焦虑到没有办法跟自己和解。” 看着别人的步伐，却找不到自己的路。对未来充满迷茫，对过去满是悔恨。每一个辗转反侧的夜晚，每一次自我否定的瞬间，都让焦虑如影随形。给自己一点时间，不必急着解决所有问题。有时候，光是学会与这份不安共存，本身就已经是与自己和解的开始。当你不再把对抗当成唯一的出路，那些拧巴的结，反而在时光里悄悄松开了。

王谦

你是不是也经常被一些还没发生的事搞得焦虑万分，吃不好睡不香？其实这种担忧，真没必要，有句话说得好，“永远不要担心2小时和8公里以外的事情”。给大家讲个作家林清玄小时候的故事。他家院子很大，种了不少树，父亲要求孩子扫完院子才能去上学，大家都不乐意。为了偷懒，父亲教了个办法，让孩子们在扫地前先摇树，把明天要落的叶子提前摇下来，这样就能两天扫一次。第二天，孩子们使劲摇树，累得不行，好不容易把摇下的叶子扫干净，可风一吹，又有新叶子落下来。他们还以为是摇得不够用力，第二天接着拼命摇，结果把好几棵树都摇死了。这个故事告诉我们，生活就像扫院子，你再怎么想解决明天的烦恼，该发生在未来的事情都不会提前来临。很多时候，我们总为未来焦虑，可那些担忧的事，大多都不会发生。就算真发生了，也没想象中可怕。就像小时候觉得忘带作业是天大的事，高中时觉得考不上大学是天大的事，恋爱时觉得和喜欢的人分开时是天大的事。后来呢？还不是都过去了。天大的事和屁大的事之间，往往只隔着时间。斯坦福大学研究发现，大脑会把害怕的事影像化，反复在脑海里播放，越想越焦虑。而且每一次选择、纠结、焦虑，都会消耗我们的心理能量，让我们在面对实际问题时没精力。所以啊，打败焦虑的最好办法，就是去做让你焦虑的事。别老想着太远的将来，活在当下，把今天的事做好，才是最重要的。当下的每一刻都过好了，未来自然也不会差。所以，用随遇而安的态度，过顺其自然的生活。把古罗马诗人奥维德的一句诗送给大家，过不好今天的人，明天会过得更糟。

曾广胜

你要搞清楚自己人生的剧本-- 不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。弗里德里希·尼采《查拉图斯特拉如是说》

徐恒

有些事情很小推动起来却有重大意义有些事情很好可是推行起来很缓慢推广很多新的事无疑需要打破认知这些很需要却在短时间难以产生回报可是人人都不做那社会怎么进步呀所有事情只为金钱那幸福质感如何提升嘞无论是谁在做服务生命的事都请为他点赞

林其红

“当我真的有爱时，我会在你说话时凝视着你，我会努力理解你想表达的全部，而不急于反驳。当我真的有爱时，我会尊重你的空间，也信任自己的坦诚，不害怕暴露脆弱，也不强迫你迎合我的期待。当我真的有爱时，爱你，是看到你本来的样子，而非我希望你成为的样子；支持你走向你想去的地方，而非把你困在我以为的安全里。当我真的有爱时，我们的关系里没有控制的绳索，只有彼此滋养的阳光——我因你而更完整，你也因我而更自由。”

王新宇

立夏时我们要知道，心理养生不仅与自然同行，也要和社会行为规范一致。立夏，就是我们生长的开始，此时对于一年的心理养生就是要毫不犹豫、不要丝毫怀疑地去投入、去努力，挥洒汗水，培养自己一个健康、具有浩然正气、正能量的人格。练就了一身的本领，是自己成功的关键时期，这个时期也许你会有困倦、疲乏，春天的温柔乡会羁绊着你，让你不能投入。但是成功、不虚度光阴的人都是跟着这个节气走。期望大家坚持你的事情，不要犹豫！

你来说说自己想法吧